哺乳期可以吃螃蟹吗 哺乳期不能吃的食物
本文已影响1.94W人
本文已影响1.94W人
螃蟹是秋冬季很多人都爱吃的海产品,但并非所有人都适宜吃。它性寒,部分人吃了可能会出现不适症状。那么哺乳期可以吃螃蟹吗?一起来了解吧。
哺乳期可以吃螃蟹吗
哺乳期女可以吃螃蟹,但是需要控制食用数量,螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、维生素等营养成分,哺乳期女性适当吃些螃蟹,能够改善乳汁质量,满足宝宝的生长需要。但是,螃蟹属于易过敏食物,小宝宝免疫力较差,可能会出现过敏现象,所以,哺乳期女性在吃螃蟹时,可以先少量吃一些,看看宝宝是否出现过敏反应,如果宝宝并没有出现不适反应,女性可以让饮食更丰富多元一些。
哺乳期不能吃的食物
1.激性食物
辛辣、重口味、寒凉、油炸、肥厚、高脂高糖,如;姜、辣椒、味精、腌菜、西瓜、冰梨、咖啡、酒精、可乐、茶叶水、冷饮、巧克力等,以免刺激对食物还很敏感的宝宝,造成肠胃不适、气血虚弱、神经系统受损等。此外还应远离烟草。
2.油炸、腌制食物
油炸食品容易引起脾胃热滞,导致便秘和肚胀。腌制食物一般都很咸,如果摄入过多的盐分,可能会引起产妇体内水钠潴留,引起水肿,用这样的奶水喂孩子,也会增加新生儿肾脏负担。
3.凉性水果
比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨等等,只要是寒性的水果,哺乳期的女性都要少吃,或是不吃,容易引起腹泻,宝宝也会跟着一起拉肚子。
4.巧克力
巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲,身体发胖。
5.发物
如海鲜、动物内脏、母鸽子、竹笋、菌菇类等,特别有些宝宝是过敏体质,对这类食物就要特别小心,以免引起皮疹、呕吐等。
6.过量味精
食用味精对宝宝发育有严重影响,特别是对12周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良后果,妈妈在哺乳期最好不要吃味精,千万不要贪鲜顿顿喜食味精。
相信大家看完上文的介绍后,对哺乳期可以吃螃蟹吗已经有了更多的了解了,此外文中还为大家介绍了哺乳期不能吃的食物,希望可以帮助到大家。
哺乳期能吃止咳药吗 哺乳期可以吃止咳药吗
哺乳期能吃蕨菜吗 哺乳期饮食禁忌
哺乳期可以吃螃蟹吗 哺乳期吃螃蟹注意事项
苦瓜哺乳期可以吃吗 哺乳期可以喝苦瓜水吗
哺乳期可以吃蜂蜜吗 哺乳期吃蜂蜜好吗
哺乳期不能吃的4类食物
哺乳期可以吃枇杷吗 哺乳期吃枇杷的好处
哺乳期吃螃蟹对孩子有影响吗 哺乳期吃螃蟹导致孩子过敏怎么办
哺乳期避孕药可以吃吗 哺乳期避孕药可不可以吃
哺乳期可以吃党参吗 哺乳期吃党参的好处
杏仁哺乳期可以吃吗 哺乳期吃什么下奶
哺乳期薯片可以吃吗 哺乳期妈妈能吃薯片吗
哺乳期可以吃生大葱吗 哺乳期吃大葱好吗
哺乳期可以吃坚果类食物吗
哺乳期可以吃黄芪吗 哺乳期吃黄芪可以催奶吗
哺乳期可以吃花甲吗 哺乳期怎么吃花甲
哺乳期能吃辣吗 哺乳期吃辣多久可以喂奶
哺乳期能吃香椿吗 哺乳期吃香椿好不好
哺乳期吃螃蟹宝宝过敏了怎么办 哺乳期吃螃蟹为什么宝宝会过敏
哺乳期可以吃蒜苗吗 哺乳期吃蒜苗回奶吗
哺乳期不能吃什么 哺乳期妈妈的禁忌
哺乳期可以吃麦冬吗 哺乳期吃麦冬回奶吗
哺乳期可以吃茭白吗 哺乳期吃茭白催乳吗
【哺乳期可以吃螃蟹吗】哺乳期能不能吃螃蟹
西梅哺乳期可以吃吗 哺乳期吃西梅的好处
哺乳期能不能吃秋葵 哺乳期吃秋葵的好处
莲雾哺乳期可以吃吗 哺乳期吃莲雾回奶吗
哺乳期可以吃扇贝吗 哺乳期食用扇贝的禁忌
哺乳期吃螃蟹宝宝腹泻怎么办 哺乳期吃螃蟹为什么宝宝会腹泻
哺乳期能拔牙吗 哺乳期可以拔牙吗