缺钙的症状有哪些 不同年龄缺钙症状是什么
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每个人都是需要补钙的,尤其是对于中老年人群来说,需要给身体补充大量的钙,如果缺乏钙质,很容易就会引起身体各方面出现疾病,严重的情况下,还会影响到正常的工作和生活,那么缺钙的症状有哪些表现?儿童跟成年人和老年人缺钙的症状是什么呢?
儿童缺钙的症状
1、不易入睡,更不易进入沉睡状态,夜惊,夜间常突然惊醒,啼哭不止。
2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒,常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈。
3、白天常出现烦躁,坐立不安,精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。
4、出牙迟或牙齿排列参差不齐,1岁以后的小儿表现为出牙晚,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合。
5、学步迟,阵发性腹痛,但又查不出寄生虫,无消化不良、肠炎等病。
成人缺钙的症状
1、青少年:青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软、抽筋,乏力、烦躁、精力不集中,容易疲倦,偏食、厌食;蛀牙、牙齿发育不良,易过敏、易感冒等。
2、成年人:繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大,症状有老年性皮肤病痒,脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛;食欲减退、消化道溃疡、便秘;多梦、失眠、烦躁、易怒等。
3、孕妇及哺乳期女性:处于非常时期的妇女,当感觉到牙齿松动;四肢无力、经常抽筋、麻木;腰酸背疼、关节疼、风湿疼;头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时,就应注意检查是否缺钙。
老年人缺钙的症状
老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象,他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒,脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛,牙齿松动、脱落,明显的驼背、身高降低,食欲减退、消化道溃疡、便秘,多梦、失眠、烦躁、易怒等。
温馨提示:很多人到了一定的年龄就会出现骨质疏松,服用钙片可以起到很好的效果,同时还可以改善腰膝酸软等各种情况,平时还要多到外面去晒晒太阳,还要适量的运动,这样可以促进钙的吸收,最好不要经常抽烟喝酒,这样会导致身体内大量的钙流失掉。
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