设计你的性爱工程和谐中年性生活
本文已影响2.29W人
本文已影响2.29W人
男女都会经历生理和心理的缓慢变化,这些变化涉及全身各系统,包括最活跃的性器官——大脑。女人的部分生理变化同绝经有关。绝经前有个缓慢的过渡时期,常始于40几岁时,历时5年左右,在这段时期,女人的阴道组织变得细薄、干燥、难于润滑。他的体衙可能会增加,但阴阜区却会失去一些保护性脂肪组织。当初令人愉快的性交,这时却可能艰难而不适,甚至疼痛。
性激素变化影响男人性欲的睾丸激素在20几岁达到顶峰,此后逐渐减少。近期对1408名20-60岁的男人研究发现,在40年内睾丸激素约减少25%。纽约性学家保罗·夏维对77名45-74岁的男人进行比较后发现,性欲会随睾丸激素减少而有所下降,但性生活满意程度不受影响。总之,性激素变化不会影响完满的性生活。例如,女人若因阴道干燥而性交不适,可尝试改变性交体位,或使用适量润滑剂。男人若勃起不够充分,也并不妨碍达到性高潮。下面几个知识和方法,可帮助35岁以上的夫妇获得美满的性生活。
A.调整性爱节拍
20几岁的男人性交2-5分钟即可达到高潮,而其妻子却常要20分钟左右。故年轻夫妇常有性生活不合拍的情况。但男人随着年龄增长,做爱速度由“快板”转入“慢板”。40-50岁的夫妇做爱节拍渐趋一致,双方可更和谐而同步地享受整个性爱过程。妻子的反应也变得热烈。
B.多用爱抚行为
35岁以后容易因妻子的亲吻和拥抱而兴奋。一旦夫妇学会更多的使用爱抚行为;较少的依靠视觉刺激,他们的性生活将发生戏剧性的变化。
C.平衡“跷跷板”
年轻夫妇的性生活多是丈夫主动。但20年后男人的激素比例变化使他的性爱中逐渐乐意当“随从”,而让妻子当“领导”在性爱中变得更具“进欢性”。
D.方法灵活多样
夫妇随着年龄增长,性爱经验会增多,彼此也更信任对方,当初羞于启口的性爱话题现在也敢谈了。纽约性学家祖斯曼说:“中年是尝试新方法和重温旧方法的时期。”一对40岁夫妇曾向她咨询怎样重燃性爱火花。“你们可曾有冬天在壁炉前相拥而睡,或夏天一同洗淋浴的经历?”他们鸳梦重温,效果很好。
E.质量提高
随着性生活频率下降,夫妇将会感到,每一次做爱都更可期盼,也更有丰厚的意味。每次性爱则会有更多的含金量。
设计你的性爱工程
伴随着人们的一片祝福声,一对新人迈向了红地毯的另一端,夫妻两人携手步入了蜜月阶段。
蜜月这个词是从英语中直译过来的,意思再明显不过了,新婚的第一个月像蜜那样甜。蜜月期的甜蜜有心情的愉快舒畅,感情的如火如荼,但主要还是指性生活的甜蜜。在人的一生当中,这个期间对性的渴望最强烈,夫妻双方参加性活动最有热情,性生活次数也最为频繁。研究表明,大多数关系融洽的夫妇都认为新婚初期性满足水平最高。然而,反面的统计也令人担忧,约有20%的人在这个阶段出现性方面的问题。这一正一反两种情况给人以有益的启示,蜜月愉快与否,关键就在于怎样过好性生活。
一些性学方面的专家学者提出了“性爱工程”的想法。所谓“性爱工程”就是指对整个蜜月阶段来一个总体设计,确立切实可行的目标,夫妻双方为达到这些目标而共同努力,从而建立起夫妻性生活和谐的正确模式。
“性爱工程”的主课就是掌握性爱艺术,夫妻双方在蜜月期间共同学习一些性爱知识。学习的途径是很多的,可以找书来看,也可以找有经验的年长者求教,还可以收听性知识讲座。当然,掌握了一定的性知识之后,就要进行应用。应用的过程是一个重要的过程,也是一个探索的过程。比如:书上说,要互相刺激性敏感区可以提高性兴奋水平。对于性敏感区,夫妻双方就要进行一番探索,男性的性敏感区集中在生殖器部位,而女性的性敏感区则复杂而广泛,自上而下都有动情区。在蜜月期间,夫妻双方要了解对方最为敏感的动惰区,这样可以激发双方更大的性爱热情。
“阳性刚而主动,阴性柔而被动,似乎是自然界的一大事实。易于兴奋的阳具所产生的反应是急速地推进,不断地活跃,而知觉锐敏的阴道所产生的反应是比较静待的容受”这是著名的性学家、英国的雷理士的一席话,把男女两性不同的性反应描绘得淋漓尽致。在新婚蜜月期,男性的主动、女性的被动表现得更加明显。性生活中,男士的引导和耐心是最为重要的,女士千万不要把自己当成木偶,要有主动精神,积极配合,比如引导丈夫的手都动作和阴茎动作,指示自己感觉强烈的敏感部位等等。
【性生活不和谐怎么办】性生活不和谐怎么解决
医生建议有3年以上性生活女性应每年筛查宫颈癌
生活中如何预防女性抑郁症
性生活对男人的好处和坏处
老年性爱谨防三种痛
北京朝阳区试点建设青年名中医工作站
盆腔积液和性生活有关系吗 不洁性生活或引起病理性盆腔积液!
中国首例“设计”婴儿降生为救地中海贫血姐姐
你的药物中的“非活性”成分真的是无害的吗?
国内首发恶性肿瘤生存报告:女性比男性多活7年
生姜如何在生活中使用 生活中你会用生姜吗
夫妻生活不和谐怀孕丈夫出轨砍断其命根
青少年如何分辨恋爱与性爱
生活中引起急性咽炎的因素有哪些
卫计委:医改将重点构建和谐医患关系
卫生计生委党组开展廉政建设年度检查考核
五个方法让工作中的你满血复活
教给中年女性正确的养生方法
最简单的性爱秘诀让你“性”福美满
平常生活中慢性咽炎是怎么引起的
在生活中强直性脊柱炎的护理常识
生活中患急性咽炎的原因是什么?
年全国卫生计生宣传工作会议召开
中年女性如何养生好呢
因拆迁百对夫妻集体离婚 夫妻生活如何和谐
这些方法让工作中的你满血复活
拒绝夫妻生活被丈夫掐死 夫妻生活是否和谐意义重大
卫计委:年中医药工作抓好十大任务
和谐的性生活到底有多好 和谐性生活有什么好处
血管性痴呆的病程是几年