霜降节气的特点和风俗 霜降节气需要注意什么
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我看日历上面显示马上就是霜降节气了,霜降节气是传统二十四节气之中的一个节气,我对霜降节气不是很了解,请问霜降节气的特点和风俗是什么呢?
霜降节气的特点:早晚天气较冷、中午则较热,气候较为干燥。
霜降节气的风俗:赏菊、登高、吃药膳等。
霜降时节是传统二十四节气中很重要的一个节气,此时,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降,由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气,霜降节气的特点是:早晚天气较冷、中午则较热,气候较为干燥;霜降节气的风俗有:赏菊、登高、吃药膳等。
霜降节气需要注意:饮食滋阴、起居保暖和保持良好的情绪。
霜降节气的时候,天气较为干燥,此时在饮食上面需要注意进行滋阴,可以炖食鸭子,配以党参、当归、熟地和黄芪,或者是沙参、天冬、麦冬、百合、地黄、玉竹一起炖药膳,具体的配比根据个人的需求进行搭配即可。
霜降的时候,天气起伏较大,日常要注意保暖,避免受寒着凉,尤其在早晚出行的时候要多添加衣物。
霜降节气的时候情绪容易低落,不利于人体健康,因此,在霜降节气时,要注意调节好自身的情绪,避免悲伤和伤感等负面的情绪伤害身体。
霜降节气时,还是秋天。
霜降节气是秋天最后一个节气,到了霜降节气后,秋意已经比较浓了,《月令七十二候集解》中将霜降分为三候:一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。此时豺这类动物开始捕获猎物过冬;树叶都枯黄掉落;冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中,说明此时的天气状态已经接近收敛了。
立冬节气。
霜降是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气,过了霜降节气之后,就来到了冬季的第一个节气——立冬节气,立冬节气时,斗柄指向西北,太阳黄经达225°,于每年公历11月7-8日之间交节。进入立冬节气后,就标志着季节上的冬天正式到来,人们需要做好御寒措施,正式迎接冬天的到来。
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