寒露节气的含义是什么意思 寒露节气穿什么衣服
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寒露是二十四节气的第十七个节气,也是秋季的第五个节气,那么寒露这个节气的含义是什么意思呢?
在《月令七十二候集解》就有提到寒露节气的含义,其中写到“九月节,露气寒冷,将凝结也”此时气温比白露节气更低,露水也更多,日带寒意,故名“寒露”。
在民间也有“露水先白而后寒”的谚语,意思是经过白露节气后,露水从初秋带着凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”,洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝,生动地反映了气温不断下降。
10月8日。
寒露是二十四节气的第十七个节气,秋季的第五个节气,此时斗指戊,太阳到达黄经195°,是干支历酉月的结束以及戌月的起始,寒露节气大约在每年公历10月7日-9日交节,今年寒露的具体时间是10月8日,寒露是深秋的节令,也是一个反映气候变化特征的节气。
建议穿长袖长裤。
进入寒露会时有冷空气南下,露水增多,热气慢慢退去气温更低,昼夜温差较大,并且秋燥明显,寒露节气后,白昼渐短黑夜渐长,日照时间减少,寒气渐生,晨晚略感丝丝寒意。此时个人要做好防寒保暖的准备,俗语说“白露身不露,寒露脚不露”,因此寒露时尽量不要再穿凉鞋了,同时穿长衣袖长裤比较妥当。
寒露节气天气由凉爽转向寒冷,同时深秋季节寒冷而干燥,根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生理论,这时人们应注意养阴防燥、润肺益胃,于是在民间就有“寒露吃芝麻”的习俗。
除了吃芝麻外,核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、牛奶、百合、沙参等食物也有很好的滋阴润燥效果,另外注意为防止秋燥伤肺,寒露节气建议多喝水,可以适当多吃雪梨、香蕉、哈密瓜、苹果、水柿、提子等汁水丰富的水果。
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