女生夏天怎么护肤 不妨从这4个方面入手
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夏季,炎炎烈日,高温暴晒,严重损害了各位娇贵的肌肤,很多女性的脸部开始慢慢地变得暗淡,甚至有小斑点的出现,这对各位小伙伴来说是极大的伤害啊!那么,想要嫩白肌肤,而且是白的透亮无暇的肌肤,夏季护肤要怎么做呢?接下来呢,就给大家分享一些护肤小知识。
清洁是护肤工作进行的第一步重要工作,但是怎样才能把清洁做到干净彻底呢?洗脸既能清洁皮肤,又能给肌肤补充水分促进血液循环,有延缓皮肤氧化,抗衰老的作用。很多人夏季为了感到凉爽,进经常用凉水洗脸,但是用凉水洗脸尤其是脸上出汗的时候用凉水洗脸,极易造成毛孔堵塞,将污垢留在皮肤里面,清洗不干净。所以夏季清洗最好是用温水洗脸,既不刺激皮肤,又有利于皮肤的清洁。
夏季强烈的阳光会导致皮肤干燥起斑,皱纹变多,所以最好选择透气性好,清淡,渗透性强的肌肤,尤其是油性肌肤的女性,透气性强的护肤品必不可少。将肌肤薄而均匀地抹在面部,以滋润肌肤。夏季护肤离不开面膜和喷雾,尤其是在空调房的女性,空气干燥易造成皮肤中的水分迅速散失,所以当感到皮肤干燥的时候,要多喷些喷雾。另外,也不要忘了晚上睡觉之前贴个面膜补充水分。
夏季要防晒,这基本上已经成为一个普遍的共识,但由于很多女性化妆品使用不当,不仅达不到防晒美白的效果,反而对皮肤有害。脸上涂防晒霜,手,腿涂防晒油等等,并不等于皮肤就不会受到夏季阳光的伤害。市面上任何防晒护肤品抵抗紫外线的能力都十分短暂,所以要想防晒效果好就要及时补充。另外,物理防晒必不可少,在外出的时候,帽子,墨镜,太阳伞都是夏季出行必备之良品。在晚上的时候,就可以适当使用美白护肤品,美白护肤品一般能抑制黑色素的生成,能在黑色素形成的每个阶段发挥作用,最大限度地阻断皮肤色斑素的产生。
夏季护肤离不开水,各位除了给肌肤补充水分外,也不要忘了给身体补充水分呦!夏季还可以多吃一些时令瓜果蔬菜,例如西瓜、黄瓜、苋菜、绿豆芽、菜瓜等,同时配合大米粥、绿豆粥、莲子粥等清热降暑,而且含有丰富营养成分的食物。炎炎夏日,愿各位都有好肌肤。
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