卵巢早衰的症状 如何预防卵巢早衰
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卵巢早衰,是指女性在40岁前卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象。那么,卵巢早衰的症状有哪些呢?
当女性卵巢早衰时,它的分泌功能将变得不再稳定,可能月经会出现周期延长或短暂闭经,经量减少的情况;也可能会导致月经频发,经量增加。
卵巢早衰导致了尿道和膀胱的萎缩,这时女性常常会出现尿频、尿急、尿失禁等泌尿系统疾病。
当常常出现精神恍惚,头脑昏沉,记忆力衰退,失眠多梦,喜怒无常等症状时,这可能是卵巢早衰造成的。
当女性稍微运动就大汗淋漓,并伴有头晕、胸闷气短、心跳加快等症状时,这可能使卵巢早衰使得血管功能失调导致的。关于出汗的常识,点击蓝字具体了解:汗从哪里出 病从哪里来 快对照看看吧
早期卵巢早衰患者常常会出现腹胀、食欲不振、食量减少、体重骤降等症状。
1、产后提倡母乳喂
哺乳时间尽量延长,生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。
2、良好的生活习惯
妇女要坚持经常喝牛奶,摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体,特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
3、自我调节情绪
现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
4、建立科学的生活方式
生活单调是许多疾病形成的原因之一。建立文明、健康、科学的生活方式,对于提高身体素质,防止积劳成疾至关重要。
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