盆腔炎饮食要注意什么
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盆腔炎是妇科炎症中的常见类型,对女性的伤害比较大,而盆腔炎的治疗周期又很长,治疗方法也很多,而且除了临床治疗之外,还要注意饮食方面的调理,那么盆腔炎饮食要 注意什么?怎么调理对于治疗盆腔炎的帮助更大呢?
宜:盆腔炎患者的饮食搭配要注意营养均衡,多补充水分和蛋白质,饮食最好以清淡易消化的半流质食物为主,还可以多吃一些热量较高,具有活血理气散结功效的食物。
忌:盆腔炎患者白带色黄,量多,质地粘稠,多属湿热证,因此这类人群忌食油腻,辛辣,煎烤,生冷食物以及海鲜等发物,同时一定要戒烟戒酒,以免加重病情。
盆腔炎患者可以多吃木瓜,酸奶,米汤等食物,这些食物有助于消化,还能有效防止肠道感染,以及提高人体免疫力;
有高热伤津的病人可以喝一些梨子汁,苹果汁或是西瓜汁,但是不要喝冰镇的;
吃花生,豆类食物,豆浆,面筋,动物肝脏可以补充适量的蛋白质;
容易出现腰疼的盆腔炎患者应该多吃一些肉类,蛋类食物;
有小腹冷疼,怕冷,腰部酸痛的患者,在饮食上可以适当饮用一些姜汤,红糖水,或食用桂圆肉等温热型食物来帮助调理。
辛辣食物:浓茶,酒类,咖啡,辣椒,大葱食物会刺激炎症,导致局部充血,加重病情。
温补食物:狗肉,羊肉, 红参等温补食物盆腔炎患者要忌食,因为有的盆腔炎病情属热性,这种情况下再吃温热食物,更容易导致带下黄稠,口苦,身体发热等现象出现。
生冷食物:冷饮,冰凉瓜果,凉拌菜等食物容易加重腹痛症状,导致病疼难以治愈。
油腻煎炸食物:油腻食物容易影响患者脾胃功能,影响食欲,阻碍营养元素吸收,导致患者体质变的更差。
材料:山药200克,牛肉125克,枸杞5克,香菜,食盐适量
做法:山药去皮洗净切块,牛肉洗净切块焯掉血沫,枸杞洗净备用;将水烧滚后放入山药,牛肉,枸杞小火慢炖至熟,撒上香菜放入食盐调味即可食用。
功效:调和脾胃,清热散血,补中益气,适合盆腔炎患者食用。
材料:鸡胸肉200克,清水冬笋100克,枸杞2克,花生油20克,精盐3克。
做法:将鸡胸肉洗净切块,枸杞洗净,冬笋洗净切块备用。将花生油烧热,先放入鸡肉煸炒片刻,然后放入冬笋继续煸炒片刻,倒入清水,放食盐调味,煲至熟后撒上枸杞即可。
功效:清热利湿,健脾和胃,补中益气,适合盆腔炎患者食用。
材料:核桃仁20克,玉米粒30克,大米80克,白糖,葱适量。
做法:大米泡发洗净,玉米粒,核桃仁洗净,姜大米和玉米放入锅中加清水煮开,再放入核桃仁同煮至浓稠状,加入白糖调匀,最后撒上葱花即可。
功效:清热利尿,滋补肝肾,健脾和中,适合盆腔炎患者食用。
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