花椒吃了有什么好处 食用花椒需要注意什么
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花椒又称蜀椒,全国大部地区均有生产。多于中秋节前后采收。以中秋节后采者为佳,过早采收者香气较小,过迟则果实脱落。花椒是中国特有的香料,因而有”中国调料”之称。
医学研究发现,花椒能使血管扩张,从而能起到降低血压的作用。服食花椒水能驱除寄生虫。花椒的气味芳香,可以去除各种肉类的腥臊臭气,改变口感,促进唾液分泌,增加食欲。
①花椒是热性香料,多食容易消耗肠道水分,造成便秘。孕妇及阴虚火旺的人应忌食。
②在炸制花椒油时,要特别注意油温,尽量不要把花椒炸糊。
③近年来花椒芽也成为人们的盘中美味。所谓花椒芽,就是在花椒苗木_上采收得到的嫩芽或中梢。花椒芽含有多种维生素,而且它还带有一股独特的麻香味。现在,它已成为深受食客欢迎的新味蔬菜。
牛肉250克,花椒芽100克,面酱10克,蚝油10克,姜丝5克,葱丝5克,老抽、高汤、水淀粉、精盐、味精、料酒、胡椒粉各适量,色拉油1000克(约耗50克)。
(1)花椒芽择洗干净,备用;牛肉切成丝,用料酒、精盐、胡椒粉腌渍入味,再用淀粉抓匀上浆。
(2)锅内放油,待油温三四成热时将牛肉丝放入油锅内划散,然后倒出沥油。
(3)锅留底油,投入葱丝、姜丝炝香后,放入面酱、蚝油,再下入牛肉丝,调入料酒、老抽和高汤,最后放入花椒芽,边翻炒边加入味精,淋上香油,翻匀后出锅装盘,即成。
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