黑树莓的功效与作用
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黑树莓,产华中北部、陕、甘、台湾及西南各省,喜马拉雅东段至日本、库页岛也有分布,是属蔷薇科悬钩子属空心莓组绒毛叶亚组喜阴悬钩子的果实,可直接食用,也可药用。具有涩精益肾、助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒等功效,主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒、关节炎等症状。
黑树莓中含有丰富的花青素、白藜芦醇、黄酮醇、黄酮有保卫心血管的功能,可以促进心脏健康。
黑树莓有涩精益肾、助阳明目,其中含有的鞣花丹宁化合物可以促进前列腺健康,改善阴茎的血液循环,提高性神经的兴奋性,有壮阳的作用。
黑树莓中含有大量的维生素A、胡萝卜素和黄酮类物质,胡萝卜素在体内可以转化成维生素A,而维生素A和黄酮类物质在眼睛的视网膜上存在量很高,并且这两种物质都是强效的抗氧化剂,能防止视网膜的氧化,有明目的效果。
黑树莓中含有黄酮类物质、白藜芦醇、超氧化物歧化酶、维生素E等,具有抗氧化作用,能缓解皮肤的衰老,同时也可促进皮肤细胞的新陈代谢及细胞再生,有美容养颜的功效。
黑树莓,产华中北部、陕、甘、台湾及西南各省,喜马拉雅东段至日本、库页岛也有分布,是属蔷薇科悬钩子属空心莓组绒毛叶亚组喜阴悬钩子的果实,可直接食用,也可药用。具有涩精益肾、助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒等功效,主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒、关节炎等症状。
黑树莓中含有大量的黄酮类物质、白藜芦醇和花色素,黄酮类物质具有强效的抗炎抗菌作用,花色素是一种抗氧化剂,能抑制多种菌类的生存,能增黄酮类的抗菌效果。
黑树莓含有烯酮素,能够加速脂肪的代谢燃烧,效果比辣椒素强三倍,比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧,是天然的减肥良方。
黑树莓里含有的花色素、黄酮类化合物、维生素P等物质,是增加毛细血管抵抗力的重要物质,它被人体吸收到,可以增加人体血管壁的弹性,这样就会大大降低人们出现脑血管破裂的机率,从而起到预防中风的作用。
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