精力不足吃什么补 三味中草药泡茶喝
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
人一旦到了50岁,身体机能逐渐衰老,老年健忘、眼花、筋骨酸痛都会有。虽然我们阻止不了衰老,但是可以让衰老的脚步慢一些,通过饮食及生活习惯来调节,改善衰老速度,保持精力。
远志5克,益智仁5克,伸筋草5克
喝法:洗干净,放杯里,冲水。一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。若是隔天喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下,把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。 下面的前两味药,在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。最后一味药材是解决老年人腿脚不灵的筋缩问题,它能让人腿脚灵便。三个药材对于老年人头脑、智力、运动力的保障来说都是宝贝。
性微温,味辛,归心、肾、肺经。远志可安神益智,祛痰开窍,消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸,神志恍惚。远志既能开心气而宁心安神,又能通肾气而强志不忘,为交通心肾,安定神志之佳品。
性温,味辛,入脾、肾经。有补肾固精,缩尿,温脾止泻,摄涎唾功效。用于下元虚冷、不能固密所致的遗精、早泄、尿频、遗尿及白浊等症。
性温,味苦辛,入肝、脾、肾三经。伸筋草为石松科草本植物石松的带根全草,因有舒筋活络作用,而得此名。伸筋草还具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血功效,有一定的降压作用,是一味主治中风后,偏瘫及瘫痪侧手足拘挛之因络脉不通问题的药物,外用可对付跌打扭伤肿痛。
远志、益智仁、伸筋草,这样的组合起到补肾安神通络的作用,按中医的机理推论是有一定的调养作用,可以引用。
补气的中药有哪些 补气吃什么中药方子
女子为治面瘫吃中药 因熬药不足2小时中毒
冬虫夏草跟什么一起泡茶喝最好 冬虫夏草和枸杞能一起泡水喝吗
中药材怎么保存 中药茶饮药膳进补?你要知道,中药材易发霉应这样保存
【绿茶和甘草能一起泡茶吗】甘草泡茶喝的副作用 甘草和什么一起泡水喝
夏天用什么中药泡水喝解暑 八款中药泡水喝解暑
鸡精和味精可以一起吃吗 鸡精和味精有什么区别
什么中药可以提高免疫力 中医增强免疫力中成药
三伏天吃姜好吗 “中伏”早吃它,如喝补药汤!每天三片,抗衰老少生病!
三伏天为什么不能吃凉的 三伏天能喝中药吗
夏天喝什么茶补肾 什么茶补肾固精
喝中药不能吃什么 喝中药的禁忌
吃味精会不会掉头发 吃味精有什么注意事项
鸡精和味精的区别 味精和鸡精吃多了都不好
喝完牛奶可以喝中药吗 中药不能和什么一起吃
男人吃什么补精子 男人吃这物让你“精”气十足
泡水喝的中药有哪些 根据体质用中药泡水喝
喝中药可以吃脆枣吗 喝中药不能吃什么
这味中草药专治尿路感染 尿路感染吃什么中药
泡茶怎么泡好喝 泡出好茶分三步