蔓越莓对女性有什么好处 女性健康的福音
本文已影响1W人
本文已影响1W人
蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。那么蔓越莓对女性有什么好处?下面一起来看看吧。
每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品,对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。
蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内。幽门螺旋杆菌就是导致胃溃疡甚至胃癌发生的主因。
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。
多吃一些蔓越莓,可以预防老年痴呆症的发生。
试验表明,健康成年人如果经常饮用低热量的蔓越莓汁,可以适度降低血压。
据估计有一半的女性和还有部分男性在他们一生中至少会患上一次尿道感染。对于许多人来说,这很麻烦并且有时可能会复发。一项研究表明,每日饮用蔓越莓汁或吃蔓越莓营养辅助品可以大大降低尿道感染的风险。
蔓越莓的防粘附机制在口腔中也起作用:定期地用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数。牙周炎是随着年龄增长导致牙齿脱落的主要原因,食用蔓越莓,可以减少病菌粘附在牙齿和牙龈周围,从而减少牙周炎的发生。
蔓越莓中的物质可以防止细菌粘附在胃壁上。幽门螺杆菌会导致胃膜感染、胃溃疡和肠道溃疡,增加患胃癌的风险。蔓越莓的防粘附机制促进对肠胃的保护。
蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受促进年龄增长的自由基影响。皮肤过早衰老以及癌症,心脏病等疾病都可归因于自由基造成的损害。
蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用。蔓越莓中含黄酮醇苷,可以预防动脉硬化,动脉硬化是心脏疾病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果,并能防止动脉受某些酶的影响而变窄,从而促进血液循环。
最新的研究发现,蔓越莓汁可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯,特别适合女性食用。
女人来月经有什么好处 经期对女性的好处居然这么大
酸性体质对女性健康危害是比较大了
女人这处越黑湿气越重身体越不健康
覆盆子和蔓越莓是同一种水果吗 覆盆子和蔓越莓的区别
蔓越莓干可以直接干吃吗 蔓越莓干如何清洗
女性吃榴莲有哪些好处 榴莲对女性有什么功效
女性平时怎么护理私处 女性保养,阴道可透露身体健康状况
减肥可以吃蔓越莓干吗 蔓越莓干一天吃多少粒
女性白癜风对健康的危害有哪些
女性福音:3类措施有效避免诱发子宫癌
【蔓越莓的功效】蔓越莓有什么功效 蔓越莓有什么作用
女性疾病排行榜出炉 我国六成女性患有亚健康
女性吃蓝莓的好处 女性吃蓝莓的注意事项
追求性福和健康的女人没有一个不想成为紧女人。所以当阴道松弛之后,都想弄清楚正规缩
土豆对女性健康有最好的营养价值
孕妇可以吃蔓越莓吗 蔓越莓吃了会上火吗
如何保养好女性这处的健康
如何护理女性私 损害女性健康的物品有哪些
健康饮食须知 豆浆对女性的好处
生孩子对女人的好处 宝宝对女性有这么多好处