滋补身体吃什么好 五胶分别适宜什么人吃
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滋补身体吃什么好,阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶、鱼鳔胶是常用药品,都具有补益作用。随着人们生活水平的提高,“五胶”等胶类中药成了人们进补的抢手货,但细究起来,“五胶”临床应用还是有所区别的。
被人们称为“补血圣药”,是由驴皮熬制而成,以产于山东东阿者最为名贵,故名“东阿阿胶”。
补血效果显著,能治疗血虚引起的各种病症,并能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤保健。
服用阿胶后,会使脸色红润,肌肤细嫩有光泽,并能增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老。男女老少均可服用。
为乌龟腹甲经煎熬、浓缩制成的固体胶。性偏平和,味甘而咸。有滋阴潜阳、益肾健骨的作用,并兼补血止血。
常用于肾阴不足引起的骨蒸潮热、盗汗遗精以及小儿囟门不全、筋骨不健等。有些妇科崩漏下血等疾病,亦常用此药滋阴止血。
为鳖甲经煎熬、浓缩制成的固体胶。性偏平和,味咸。有补肾滋阴散结的作用。
除用于肾阴不足、潮热盗汗、手足心热外,还用于肝脾大、肝硬化等,可以和一些中药配合使用。
为鹿角加水煎熬浓缩而成的固体胶。性温,味微甜。有补肾阳、生精血、敛疮生肌的作用。
适合肾阳不足、畏寒肢冷、阳痿早泄、腰酸腿软者服用,也可用于咯血、尿血、月经过多而偏于虚寒者。
滋补身体吃什么好,阿胶、鹿角胶、龟板胶、鳖甲胶、鱼鳔胶是常用药品,都具有补益作用。随着人们生活水平的提高,“五胶”等胶类中药成了人们进补的抢手货,但细究起来,“五胶”临床应用还是有所区别的。
是石首鱼科动物大黄鱼、小黄鱼或鲟鱼科动物中华鲟、蝗鱼等的鱼鳔干燥而成,久煮可溶化,浓厚的溶液冷却后凝成冻胶状,黏性很强,为“海味八珍”之一。鱼鳔胶性味甘、平、入肾经。
有补益精血、滋养筋脉、养肝益肾、养血止血之功。适用于肾虚滑精、吐血、崩漏、腰膝酸软等,为高蛋白滋补佳品。
可治疗消化性溃疡、肺结核、风湿性心脏病、再生障碍性贫血、脉管炎、神经衰弱及女子闭经、赤白带下、崩漏等。
阿胶与鹿角胶相比,前者滋补阴血,更适合于妇女;后者温阳补肾,更适合男子。
鳖甲胶、龟板胶都能养阴,且能清虚热,这是阿胶和鹿角胶所不具备的;
鳖甲胶还有散结的作用;龟板胶强健筋骨,骨质疏松者可考虑优先选用;
鱼鳔胶能给精子提供能量,精子活力不足、数量下降者服食尤宜。
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