炒酸枣仁的功效与作用 炒酸枣仁的药用价值
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炒酸枣仁是酸枣仁经过文火翻炒过后的成品,炒酸枣仁的功效同样也很强大,有说法称,治疗失眠食用炒酸枣仁比生酸枣仁的效果好。下面我们就来看看炒酸枣仁的功效与作用。
炒酸枣仁的功效与作用
1.镇静催眠
炒酸枣仁作药用具有明显的镇静效果,它对于中枢系统有很大的影响,可以带来嗜睡的现象,延长睡眠时间。难怪炒酸枣仁一直是治疗失眠的圣品良方。
2.保护血管
炒酸枣仁对心血管系统能起到保护的作用。酸枣仁对心率失常有调节作用,对心肌细胞损伤有保护的作用,能够在一定程度上预防心率失常的问题。
3.增强身体免疫力
炒酸枣仁不但可以入药,而且它含有丰富的维生素c和一些黄酮类化合物,这些物质被人体吸收,都能促进身体免疫细胞再生与代谢,也能维持身体各器官功能,对增强人体免疫功能有很大好处。
4.调节血压和血脂
炒酸枣仁可以调节人体的血压和血脂。酸枣仁中带有的酸枣仁总甙,可以帮助降低血清胆固醇,升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现,酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展起到抑制的作用。
5.预防抑郁症
炒酸枣仁中很多营养成分可以直接作用于人类的神经,能提高中枢神经功能,也能镇静安神调节情绪,在临床上它是抗抑郁的常用药,平时适量服用还能预防抑郁症发生,另外炒酸枣仁服用以后特别安全,不会像其他治疗精神的药物一样会让人们上瘾,也不会对人类身体产生伤害。
6.延缓衰老
平时服用炒枣仁还能延缓衰老,它含有大量不饱和脂肪酸,能加快人体内脂类物质和脂肪酸的代谢,可以减少自由基在身体内堆积,它既能提高身体抗氧化能力,也能延缓衰老延年益寿。
7.补益肝肾
炒酸枣仁还能补益肝肾,它能提高人类的肝肾功能,人类因肝肾不足引起的手足心热和头晕耳鸣,以及尿和小便不利等症状,都有明显预防和缓解作用。特别是女性在进入更年期以后,肝肾功能会明显下降,这时会出现更年期综合症,而服用炒酸枣仁则能预防女性更年期综合症发生。
相信大家看完上文的介绍后,对炒酸枣仁的功效与作用已经有所了解了,希望今天分享的内容可以帮助到大家。
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