面瘫的饮食禁忌
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饮食是人们日常生活中最重要的一部分,必不可缺。但是对于面瘫患者来说,他们并不能像正常人一样想吃啥就放肆的吃了,因为面瘫在饮食上是有很多的禁忌的,这也是为了面瘫患者能够更好的康复的方法之一。那么,面瘫的饮食禁忌有哪些呢?对于患者来说要遵循怎样的饮食原则?
面瘫的饮食禁忌
1、忌刺激性食物
如葱、姜、蒜、芥末、辣椒及某些带有辣味的调料等食物,由于这些食物主要成分都含有辣椒素,所以人体的消化系统不可能完全的吸收分解消化,被吸收到血液当中的辣元素会随着血液运送到皮肤,从而对皮肤产生刺激作用而诱发或者加重面瘫的症状,尤其是过敏性皮肤会更加明显。
2、忌油腻食物
如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等,这些食物质性黏腻,不易消化,容易助湿生痰,阻滞经络,而本病有些病人是因风寒侵袭,阻滞经络所致,油腻食物不利于疏散风寒,以致于面神经麻痹久治不愈。故不宜食用。
3、忌烟、酒
烟酒的危害是有目共睹的,面瘫患者更应该戒烟少喝酒。烟无论从哪个方面将都是有害无益的,酒少量可以活血,但是酒精同时也会对神经造成刺激,加重症状。酒精中毒也是诱发面瘫的主要原因之一,所以治疗过程中朋友们要戒酒,最好是也能把烟戒掉。
4、忌生冷食品
面瘫患者也不能吃生冷食品,生冷食品也刺激皮肤神经,对神经造成损害,有可能会加重病情。
面瘫患者的饮食原则
1、适量补钙
由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩,所以补钙很重要,钙不仅能对骨骼和智力有益,还能促进肌肉及神经功能正常,所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。
2、增加维生素b族的摄入
据研究发现,维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助,如b1、b2、 b12等。富含维生素b族的食品有:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏 、柿子、葡萄等,面瘫饮食中若能适量添加的话,是有利于神经传导物质的合成的。
3、多食新鲜蔬果
面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果,比如:西红柿,冬瓜,黄瓜,苹果,菠萝,梨,桃,西瓜,杏,柿子,葡萄等。此外,还有一些粗粮,如豆类、黄豆制品等。
温馨提示:面瘫对患者的日常生活是有很大的影响的,所以要想有更好的治疗效果,面瘫患者们更加要在生活当中注意饮食,以上所提到的面瘫不能吃的东西尽量不要吃,才能有助于缓解面瘫的病情。
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