遗精的食疗方法

饮食治疗遗精的方式是比较好的一种，但需要明确的一点就是，这种饮食治疗方式只是针对由生活方面的因素所引起的遗精，比如精神因素所引起的遗精，针对病理性遗精，这种治疗方式远远不够，下面就给大家推荐遗精的六种食疗方法，帮助你解决遗精难题。

遗精的食疗方法

一、羊肉芡实汤

组成：羊腿肉250克、芡实50克。

用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。

功效：补肾益气，固精。遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕肢冷者。

二、韭子粥

组成：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

用法：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

三、核桃炒猪肾

组成：核桃仁20克、猪肾1只。

用法：核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。

功效：可治遗精，耳鸣腰酸，肢冷畏寒。

四、山药粥

组成：山药50克、芡实50克、盐2克、粳米50克。

用法：将山药、芡实与淘洗干净的粳米一同入锅，加800毫升水，用大火烧开后转用小火熬煮成稀粥，加盐调味。每日温热食用。

功效：肾虚遗精。

五、首乌生地酒

组成：何首乌24克、芝麻12克、当归12克、生地黄16克、白酒500毫升。

用法：将前4味药打粒，装入布袋，置容器中，加入白酒，小火煮数沸，待冷后密封，浸泡7日后去渣即成。每日服3次，每次20毫升。大便稀溏者忌服。

功效：专治遗精肾虚。

六、莲子煲猪肚

组成：莲子100g、猪肚250g。

用法：将莲子去心，将猪肚洗干净后切成小块，下锅熬汤，等汤开后再加入莲子，闷上一刻钟，加入调料就可以了。

功效：猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱引起的湿热下注的遗精。

以上就是关于遗精的六种食疗方法的介绍了，另外，还有一种运动治疗方式也比较好，但具体的运动方式需要有专业的掌握，另外，无论是针对哪一种遗精的治疗，都需要以病因为基础，就治疗遗精的本质来说，都是以排除病因为主要治疗手段，其他方面只是辅助。