吃这些食物让你满嘴黄牙,番茄酱侵蚀牙釉质
本文已影响1.64W人
本文已影响1.64W人
拥有洁白的牙齿让人也能变得自信,能够提高魅力,如果满口黄牙,笑都不敢笑了,大家知道吗,错误的饮食方式,就是让牙齿变色的重要原因!看看哪些食物是让牙齿变黄的凶手?
1、红茶
喝茶有多种保健功效,但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色,影响美观。这类茶喝得越多,牙齿变色的几率就越大。
tips:因此,喝完红茶后一定要及时漱口。
2、浆果
吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。
tips:吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝,因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质,导致牙齿变差。
3、番茄酱
番茄酱西红柿是酸度很高的蔬菜,也可能侵蚀牙釉质。专家表示,吃番茄酱应适度。
tips:吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉,可在牙齿上形成一个保护层。
4、香醋
香醋颜色较深,含多种酸性物质,容易导致牙齿变色。
tips:香醋可与生菜一起吃,生菜的阻隔对牙齿有保护作用。
5、酱油
酱油中的色素也会“污染”牙齿。
tips:吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中,最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。
6、冰淇淋
美味多彩的冰淇淋中含有多种色素,会让牙齿“着”色。此外,低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。
tips:冰淇淋还是少吃为好。
7、红酒
红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。
tips:因此,建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。
8、硬糖
吃硬糖会让口腔和舌头变色,并导致牙齿永久性着色。
tips:最好少吃色彩艳丽的糖果。
9、咖啡
深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。
tips:喝咖啡时,加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素,喝完后一定要漱口。
怀孕了可以吃小番茄吗 孕妇能吃番茄酱吗
番茄酱放冰箱会坏吗 番茄酱放冰箱能放多久
冬季皮肤干燥吃什么好 这些食物让你皮肤充满水分
孕妇能吃哪些番茄酱美食
美白牙齿吃什么 四种食物赶走大黄牙
预防牙齿酸蚀 注意6项日常食物
牙疼吃什么好 上火牙痛可以吃这些食物降火
这些食谱让你的胸部更加丰满
这些方法能让你的精力满满
牙周炎可以吃这些食物来缓解
排毒食物吃什么最好 5种食物让你百毒不侵
吃什么牙齿可以变白 想要牙齿白多吃这些食物
番茄酱怎么做好吃又简单 自制番茄酱可以放多久
洗牙能让牙齿变白吗 如何让黄牙齿变白
番茄酱的功效与作用
牙齿变白的方法有哪些 这样做让你牙齿雪白
番茄酱放冰箱会坏吗 番茄酱放冰箱能保存多久
糖尿病可以喝番茄酱吗 糖尿病可以不可以喝番茄酱
番茄酱可以放冰箱吗 番茄酱放冰箱能放多久
多吃这些食物让你暖起来
吃什么能保护牙齿 这些天然食物最护牙
牙科医生告诉你 这5类食物要少吃
番茄酱的营养价值
经常吃这些食物 让你和骨质疏松说拜拜
吃这些食物有助牙齿美白
这些食物让你狂长肉
吃这些食物能够美白自己牙齿
10种食物让你满脸皱纹
常吃这些食物影响牙齿健康
【番茄酱的做法】番茄酱怎么吃 番茄酱孕妇可以吃吗