这些食物千万别给孩子吃,会把孩子吃成傻子
本文已影响5.79K人
本文已影响5.79K人
孩子的身体正处于发育阶段,尤其是头脑发育更为重要,家长合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑的发育。下文中的这些食物最伤孩子大脑,爸爸妈妈千万不要给孩子吃。
过量白糖
白糖是典型的酸性食品,如果饭前多吃含糖分高的食物,害处尤其显著。因为,糖分在体内过剩,会使血糖上升,感到腹满胀饱。长期大量食用白糖会引起肝功能障碍。
长期过量地食用白糖,易使孩子形成酸性体质和酸性脑,严重影响孩子的智力发展。因此,为了保护孩子的智力,尽量少让孩子吃白糖以及用白糖制作的糕点饮料等。
松花蛋等含铅食物
过量的铅进入血液后很难排除,会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的铁罐头及玻璃瓶罐头的密封盖中,也含有一定数量的铅,因此这些"罐装食品"父母也要让孩子少吃。
煎炸、烟熏食物
鱼、肉中的脂肪在经过200度以上的热油煎炸或长时间暴晒后,很容易转化为过氧化脂质,而这种物质会导致大脑早衰,直接损害大脑发育。
含大量味精的食物
含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也应该少给他吃加有大量味精的过鲜食物,如各种膨化食品、鱼干、泡面等。
腌制食物
包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高盐分,不但会引发高血压、动脉硬化等疾病,而且会损伤脑部动脉血管,造成脑细胞的缺血缺氧,造成孩子记忆力下降,智力迟钝。
油条等含铝食物
油条、油饼,在制作时要加入明矾作为涨发剂,而明矾(三氧化二铝)含铅量高,常吃会造成记忆力下降,反应迟钝,因此父母应该让孩子戒掉以油条、油饼做早餐的习惯。
过量精米、白面
这类食品是日常主食,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物;而碳水化合物在体内只能起到 "燃料"的作用。因此,这些食物不是益脑食品,而是一种损脑食品。所以,要适当给孩子吃一些粗粮。
过量肉类
生活中,不少父母为了使孩子身体健康,每天给孩子吃多种肉类食品,几乎一日三餐都肉汤,或者是煮肉粥给孩子吃。据科学分析,人体如呈微碱性状态是最适宜的,如偏食肉类,则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性,便会导致大脑反应迟钝。
科学试验证明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,会严重影响孩子的智力发育。
孩子吃这些食物容易性早熟 这些东西千万不要给孩子吃
孩子多吃这些食物能长的更高
怎样预防性早熟 这五种食物少给孩子吃!
夏天千万别让孩子做这事 真的有点伤身
孩子吃什么补脑 这些食物让你的孩子越来越聪明
脾虚的人千万别吃这些食物
橙子不能和什么一起吃 橙子千万别和这些一起吃
宝宝腹泻不能吃什么食物 这些千万别给宝宝吃
小孩子饮食要注意什么问题 9种食物别给他吃
看电视会让脑子变笨吗?别傻了!这样看电视孩子只会更聪明!
给孩子补脑吃什么最好 孩子最该吃的10种补脑食物
孩子不吃饭这些开胃食物要多吃
吃完榴莲可以吃李子吗 李子千万别和这些一起吃
哪些食物会让孩子早熟 10大“催熟”孩子的食物,最后一样,居然都在逼孩子吃!
孩子变聪明的食物 孩子常吃这10种食物,大脑会越来越聪明!
拉肚子时千万不要吃这6种食物
孩子吃甜食的危害 再爱吃,给孩子吃甜食也要节制!
冬天孩子吃什么水果好 这些水果你给孩子吃了吗
孩子吃什么长个子 孩子长个子的最佳食物
孩子晚睡的危害 千万别让他晚睡
别傻了!这些食物吃了依然会长胖
肝囊肿吃什么食物好 千万别吃这些食物
早餐千万别再吃这些食物了
补脑的食物有哪些 孩子最该吃这些
警惕!这些食物千万别给孩子吃
车厘子不能和什么一起吃 车厘子千万别和这4类食物一起吃
什么时候不能给宝宝洗澡 这些时候千万不要给孩子洗澡
哪些肉不适合胖子吃 这三种千万别吃
孩子不能吃的食物 这些食物再好吃也不能让孩子多吃,否则危害极大!
子宫肌瘤手术后吃什么好 千万别吃这5种食物