春季快速止咳四食疗 茉莉银耳治肺阴虚咳嗽
本文已影响1.44W人
本文已影响1.44W人
到了春季,你会发现咳嗽的人增多了,这是因为春季天气干燥,导致喉咙干涩,早上起来时常出现干咳症状,有些咳嗽的很厉害,久治不好。咳嗽该怎么治疗呢?除药物治疗外,不妨试试从饮食下手,辅助食疗,效果俱佳。那么春季治疗咳嗽吃什么最有效呢?下面小编就给大家推荐几款专治咳嗽的食谱,帮你清肺润肺,彻底治疗咳嗽,一起来看看吧。
茉莉银耳
具有滋阴化湿之功效,适用于肺阴虚之咳嗽、咯血,以及脾胃湿困之食少腹胀等病症。
原料:银耳15克,茉莉花24朵,料酒9克,食盐、味精、清汤适量。
制法:
1、将银耳泡发,洗净,去蒂,用开水氽一下,放入凉水中漂凉备用。茉莉花去蒂洗净,放在盘中待用。
2、锅内放入清汤,下料酒,加食盐、味精,用旺火烧开,撇出浮沫,将汤盛入碗中,再将银耳用开水氽透放入汤中,将茉莉花撒在汤碗中即成。
杏仁蒸肉
此菜特点是肉肥而不腻,粑软甜糯,具有补肺润喉、止咳定喘之功效。适宜肺结核、慢性支气管炎等慢性咳喘病人食用,便秘者亦可常食。
原料:带皮五花猪肉500克,甜杏仁20克,冰糖30克,湿淀粉5克,酱油50克,料酒30克,猪油15克,葱、姜各3克。
制法:
1、将猪肉洗净,切成约2厘米见方的肉块,杏仁用开水泡透,去掉外皮,用纱布包好。
2、铁锅用旺火烧热,倒入猪油,加冰糖15克,炒成深红色,再加入肉块翻炒。当肉块呈红色时下葱块、酱油、料酒,再加入没过肉块的清水和杏仁。待汤开后,倒入沙锅内,用微火炖(要勤翻动,勿糊底)。
3、待肉块炖到六七成熟时再放入冰糖15克,炖至九成熟时将杏仁取出,去掉纱布,平铺在碗底,将炖好的肉块皮朝下摆在杏仁上,再倒入一些原汤,上蒸笼蒸到十成烂时取出,扣在盘中。将剩下的原汤烧开,加湿淀粉勾成芡汁,浇在肉上即可食用。
银耳白肺
具有滋阴润肺、生津养胃、提神健脑、补肾嫩肤、补虚损之功效。适用于老人因肺功能减退所致的气虚咳喘、气短乏力的治疗,对老年人防止衰老,软化血管,降低血压均有益处。
原料:银耳15克,新鲜猪肺1副,清汤1500克,葱、姜、盐、料酒、味精适量。
制法:
1、银耳用温水泡发,洗净,去蒂
2、将肺叶冲洗干净,投入沸水锅中氽透捞出。
3、往大沙锅内放入清水,投入葱段、姜块,加料酒、猪肺,旺火烧开后改用文火煮烂,再将猪肺捞入凉水内,剔去气管筋络,撕去老皮揪成小块,放入碗中用凉水泡好。
4、将泡好的猪肺和银耳捞入盘内,加少量清汤,上屉蒸透取出,控出盘内的清汤倒入锅中,加料酒、盐,烧开后用湿淀粉勾芡,倒在盘内即可食用。
银耳蛋羹
具有养阴清肺、益气生津之功效,适用于肺阴虚咳嗽、咯血、阴虚型高血压、血管硬化、失眠等病人。
原料:银耳5克,鸡蛋1个,糖60克,猪油适量。
制法:
1、将银耳泡发,洗净去蒂,掰成小块,放入锅中加水适量,用旺火烧开后用文火煎熬至银耳烂熟为止。
2、另坐锅,放入糖,加少许水熬成糖汁,将鸡蛋打开,取蛋清兑清水少许搅匀,倒入银耳锅内搅拌烧开,撇去浮沫。将糖汁倒入银耳锅中,烧开后加少许猪油即可起锅食用。
冬春换季咳嗽盛行 六款药膳有效止咳
春季感冒咳嗽怎么办 咳嗽吃这些好得快
银耳汤润肺止咳吗 天天喝银耳汤好吗
什么方法止咳嗽最有效 10个小偏方快速止咳
咳嗽吃什么好的快 咳嗽食疗要对证
如何才能快速止咳 这些食疗止咳效果很显著
盐蒸橙子治疗咳嗽原理 止咳化痰最快的偏方
一分钟快速止咳小妙招 躺下就咳嗽求妙招
如何治疗肺虚咳嗽 这5款效果好
秋季反复咳嗽怎么办 秋冬季止咳润肺小偏方
小孩咳嗽怎么办 小孩快速止咳的方法
夜间快速止咳喝什么水 这些常见食材帮助你快速止咳!
咳嗽吃什么好的快 咳嗽的中医食疗
感冒咳嗽食疗吃什么 蜂蜜加这个快速止咳效果特别好
如何止咳 冬季咳嗽怎么办
咳嗽吃什么好可以快速止咳 不要错过这些
肺炎咳嗽不止怎么办 肺炎咳嗽不止应该怎么办
冬季治咳嗽食疗偏方
枇杷叶煮水能治寒咳吗 快速治疗风寒咳嗽偏方
小儿肺虚咳嗽怎么推拿 宝宝肺虚咳嗽小儿推拿
春季吃什么止咳 春季吃什么能止咳
四美食助力止咳润肺
宝宝咳嗽的厉害怎么止咳最快 宝宝咳嗽饮食禁忌
哺乳期怎样快速止咳 哺乳期咳嗽怎么好得快
雪碧冲鸡蛋能治咳嗽吗 快速止咳哪些偏方有效
咳嗽如何快速止咳
冬季咳嗽吃什么好 冬季咳嗽的食疗法
【咳嗽厉害怎么快速止咳】咳嗽如何快速止咳 咳嗽快速止咳办法
孩子肺炎咳嗽怎么办 孩子肺炎咳嗽怎么治疗
快速治咳嗽的小偏方