冷藏鲜奶怎么加热喝呢 鲜奶冷藏5天能喝吗
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现在天气越来越冷了,喝冷饮很容易导致人体受凉,所以很多人在喝牛奶的时候喜欢将鲜奶进行加热,那么冷藏鲜奶怎么加热喝呢?鲜奶冷藏5天能喝吗?
鲜奶进行加热的方式是比较多,既可以进行隔水加热、恒温调奶器也可以使用微波炉进行加热,无路是哪种方法都可以将鲜奶很好的加热起来,以隔水加热为例,具体做法如下:
1、把冷藏牛奶倒入奶容器。
2、然后把奶容器放热水中隔水加热。
3、加热要时不时晃动一下奶容器。
4、大约2-3分钟将冷藏牛奶取出即可。
不需要煮沸。
生活中很多人在加热牛奶的时候总会犯这样的错误,认为加热牛奶需要煮沸之后才能进行,但其实煮沸加热是一种很不好的方法,因为煮沸之后的鲜奶其中的营养物质很容易流失,其次还容易导致牛奶中的蛋白质发生变性,出现沉淀、凝块以及杂质,食用之后不利于人体的健康。
不建议喝。
鲜奶一般是指比较新鲜的牛奶,是没有经过任何加工处理的,其中没有添加任何的防腐剂以及食品添加剂,这样的鲜奶保质期比较短,很容易滋生细菌以及微生物。
一般将其置于冰箱进行保存,只建议将其保存1-2天的时间即可,保存的时间越长,鲜奶就越可能滋生细菌以及微生物导致变质,食用之后不利于人体健康。
一般只需要加热3-5分钟左右即可。
鲜奶中的营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有好处,含有大量的人体所必须的成分物质,加热使用对人体的肠胃更加温和,但加热的时间需要注意,不宜过长,因为鲜奶在加热的时候,其中的有效成分会变化,时间太长可能会变成凝固状,同时还会导致鲜奶变少,一般建议鲜奶只需要加热3-5分钟左右即可。
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