秋葵泡水怎么泡 秋葵泡水是新鲜的好还是晒干的好
本文已影响2.55W人
本文已影响2.55W人
想拿秋葵用来泡水喝,那秋葵泡水要怎么泡呢?秋葵泡水是新鲜的好还是晒干的好呢?如果想知道的话就一起看下去吧。
1.将新鲜秋葵清洗干净,最好可以用食用盐搓洗一下表面,再用盐水浸泡一下,这样可以将秋葵表层的绒毛去掉,也能将秋葵洗的更干净。
2.将秋葵的蒂和尾部去掉,然后切成小段放入杯底。
3.然后再往杯子加入适量饮用水。
4.等秋葵泡个10分钟左右即可食用。
新鲜秋葵更好。
如果可以的话,一般建议使用新鲜秋葵来泡水,因为新鲜秋葵与经过晒干处理的秋葵相比,营养成分要更加的完整,所以泡水喝的功效也会更好。
但秋葵为季节性蔬菜,并不是什么时候都有,将其经过晒干处理的话就更便于保存,这样无论什么时候都能喝到秋葵泡水。建议在秋葵上市的季节选用新鲜秋葵泡水,其他时候的话就可以使用干秋葵泡水。
用温水更好。
新鲜秋葵如果要泡水的话,最好是使用温水。因为如果是用开水泡的话,会使得秋葵中某些不耐热的成分被破坏掉,这样就会降低其营养价值。而冷水的话又不能很好的将秋葵中的汁液溶出,所以一般使用温水最好。
但秋葵性寒,如果是脾胃偏虚寒想喝秋葵泡水的话就建议使用热水,这样可以缓和一下秋葵的寒性。
秋葵中含有大量的草酸成分,而草酸会加重肾结石的生成,所以不建议有肾结石的人食用秋葵,否则很容易加重病情。
秋葵为寒凉性食物,因此不建议本身脾胃虚寒的人群食用过多的秋葵,否则会增加脾胃负担,加重体内寒气,很容易出现腹泻等情况。
秋葵不焯水能吃吗 秋葵焯水是切开还是整个
秋葵为什么要用水泡下 秋葵可以切了再焯水么
秋葵可以晒干保存吗 干秋葵怎么吃最好
新采摘的秋葵能生吃吗 秋葵生吃和泡水哪个更有营养
秋葵生吃好还是烘干的好 吃秋葵能喝白酒吗
秋季热水泡脚有什么好处 秋季怎么泡脚对身体好
秋葵用水焯几分钟能熟 秋葵需要用盐水泡吗
秋葵可以晒干保存吗 秋葵晒干怎么吃
秋葵表面有黑斑点能吃吗 秋葵怎么保存时间长还是新鲜的
秋葵泡茶的功效与作用 秋葵泡茶的食用方式和注意事项
秋葵吃了会腹泻呕吐吗 秋葵怎么保存时间长还是新鲜的
柠檬泡水是干得好还是新鲜的好 柠檬泡水喝有什么好处
秋葵晒干后泡水后有什么功效
秋葵切开焯水还是整个焯水 秋葵焯水后过凉水吗
秋葵泡茶喝有副作用吗 秋葵怎么泡茶
【新鲜秋葵可以泡水喝吗】秋葵可以直接泡水喝吗 秋葵能泡水喝吗
秋葵泡茶喝有什么功效 秋葵怎么弄才可以泡茶
秋葵花泡水喝的功效 喝秋葵花泡水有何功效
秋葵一天吃几根最好 买回来的新鲜秋葵怎么保存
秋葵晒干直接晒吗 秋葵晒干怎么吃