猪肝宝宝可以吃吗
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
从营养学的角度来看,猪肝含有丰富的营养素,吃了对人体是有很多好处的。那么猪肝宝宝可以吃吗?
猪肝宝宝可以吃。猪肝富含蛋白质和大量维生素,如维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12等,猪肝还含有丰富的铁,宝宝适量吃是有好处的。
宝宝吃猪肝,可以补充身体所需的营养素,为生长发育提供助力,也可以用于辅疗缺铁性贫血和夜盲症、干眼病及角膜软化症等眼部疾病。
猪肝中维生素A含量特别高,维生素A是脂溶性的,不易从身体中排出,摄入过量时可能带来毒性,可能导致骨骼生长异常,影响宝宝生长发育。
肝脏中胆固醇的含量很高。虽然胆固醇在新膳食指南不再被限制,但依然要控制总的膳食脂肪的摄入,以免对宝宝的身体健康造成不利影响。
市售的一些猪肝等肝脏食品,经调查后发现,其中的重金属、兽药残留量都比较高,吃多了对健康并无好处。
如果是给宝宝做辅食,那么每次最好不超过20克,即满满1汤匙的肝泥即可。这样既不会吃维生素A过量,污染物总量也不至于过多。
宝宝便秘可以吃西梅吗 宝宝便秘饮食注意什么
【几个月宝宝可以吃猪肝】宝宝多大可以吃猪肝
猪肝吃多了有什么坏处 猪肝和维生素C可以一起吃吗
宝宝吃榴莲后可以喝奶粉吗 宝宝多大可以吃榴莲
宝宝可以吃金桔吗 宝妈你都清楚吗
宝宝炖梨要放冰糖吗 炖梨几个月宝宝可以吃
吃猪肝对眼睛好吗 吃猪肝可以防治近视吗
宝宝多大吃盐比较好 宝宝吃粥可以放盐吗
川贝可以煲汤给宝宝喝吗 川贝适合多大宝宝吃
减肥期间可以吃猪肝吗 猪肝的热量高不高
宝宝什么时候可以吃油 那些有适合宝宝吃
宝宝拉肚子可以贴生姜吗 小心错误做法伤害到宝宝!
山楂泡水宝宝可以喝吗 多大的宝宝可以喝
吃猪肝会胖吗 减肥期间可以吃猪肝吗
减肥期间可以吃猪肝吗 吃猪肝会导致发胖吗
艾叶煮水宝宝可以喝吗 注意:一岁以下宝宝不能喝!
两个月宝宝可以吃螃蟹粥吗 宝宝什么时候可以开始吃螃蟹粥
宝宝可以吃猪肝吗 宝宝猪肝辅食做法
宝宝吃冷饮可以吗 冰淇淋好吃可不要贪吃,夏季宝宝冷饮怎么吃?
宝宝一岁吃母乳还有营养吗 为什么说宝宝6个月就可以断奶了