氨糖可以长期服用吗
本文已影响2.24K人
本文已影响2.24K人
关节病是老年人最常见的疾病之一,长期服用药物对关节反而有损伤,而氨糖是关节内的“清道夫”,可保护修复关节,目前有药物性的氨糖片,也有保健品氨糖片,那么这氨糖有副作用吗?氨糖可以长期服用吗?
氨糖可以长期服用。
氨糖和钙质一样在人35岁之后就不流失大于摄入渐渐的形成体内氨糖过低的现象,因此,氨糖作为保健养生品使用时需要长期补充,就和补钙一样,是一个长久的过程。
氨糖不宜大量吃。
氨糖属于葡萄糖的一种,虽然对人体没有危害,但毕竟属于单糖,吸收率较高,升糖指数也很高,在短时间内过多的食用氨糖可出现血糖突然过高,引起高血糖症,并且过多的氨糖会转化为脂肪,囤积在体内会引起肥胖。
氨糖最好是间隔性补充。
建议一周内吃2~3次,每天两次,分别在早晚服用,每次食用2粒即可,这种补益方法不仅仅能确保氨糖被充分吸收利用,还可最大程度上避免食用过多引起肥胖、高血糖等症。
氨糖不适合空腹吃。
氨糖就是D-氨基葡萄糖,是葡萄糖的一种,水溶性,胃肠对它的吸收率极高,就算在空腹时食用也能全部吸收,但空腹食用的氨糖会被代谢产能,几乎不能被运输至关节处,降低了氨糖的辅助治疗关节病效果。
关节病是老年人最常见的疾病之一,长期服用药物对关节反而有损伤,而氨糖是关节内的“清道夫”,可保护修复关节,目前有药物性的氨糖片,也有保健品氨糖片,那么这氨糖有副作用吗?氨糖可以长期服用吗?
1.氨糖属于单糖,因此,不适合过多食用,以免引起高血糖、肥胖等症。
2.氨糖有药品和保健品两种,药品类以治疗关节病为主,也就是说含有其他药物成分,这种氨糖不能随意食用,需遵循医嘱,避免出现毒副作用,而保健品类的食用禁忌比较小,注意控制好食用量即可。
必坦可以长期服用吗
熟地黄经期可以服用吗 经期可以喝中药吗
葛根粉代餐可以减肥吗 葛根粉长期服用有什么副作用吗
老年人服用安眠药定要谨慎 长期服用有害身体
茯苓能去湿气吗 茯苓可以长期服用吗
防护服可以重复使用吗 防护服使用后多长时间更换
车前子可以长期服用吗 车前子有什么功效
三七粉每天吃多少克 三七粉可以长期服用吗
黑糖一天可以喝几块 黑糖可以长期喝吗
黄芪老年人可以长期服用吗 黄芪泡水什么时候喝最好
三七粉吃多久才有效果 三七粉可以长期服用吗
夏枯草可以长期服用吗 夏枯草可以减肥吗
氨糖哪个牌子好?不如看看汤臣倍健健力多氨糖
五味子和黄芪可以同时泡水喝吗 五味子泡水可以长期服用吗
肉苁蓉可以长期服用吗 肉苁蓉有什么功效
辣木籽一天吃多少合适 辣木籽可以长期服用吗
三七粉什么时间吃最好 三七粉可以长期服用吗
三七粉的功效与作用适合哪些人 三七粉可以长期服用吗
可以长期服用氨基葡萄糖吗 所有人都能吃氨基葡萄糖吗
阿胶可以长期服用吗 女人吃阿胶的好处有哪些