大蒜冰糖水是煮还是蒸 煮大蒜水治咳嗽科学吗
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最近有些咳嗽,像弄个大蒜冰糖水来喝,但不知道这大蒜冰糖水是煮着吃的呢,还是蒸着吃的呢,哪种方法服用药效更好呢?赶紧来看看吧。
既可以煮也可以蒸。
大蒜冰糖水中含有的大蒜素,能有扩张血管、促进血液循环、杀菌的作用,可起到祛寒、暖身、增强免疫力等功效,其制作方法目的主要是通过高温将其大蒜素溶解、挥发出来达到应有的药效,一般的蒸煮方法都是可以的,制作比较简单。
1、将5瓣大蒜去皮,洗净,切成薄片或直接碾碎。
2、将大蒜放置在空气中静置15分钟左右。
3、在锅中加入300毫升左右的清水,烧开,将大蒜加入其中。
4、煮至大蒜水发白或者发黄时,加入冰糖融化即可。
1、将5瓣大蒜去皮,洗净,切成薄片或直接碾碎。
2、将处理过的大蒜放在碗中,静置15分钟左右。
3、在大蒜碗中加入250毫升左右的清水和几块冰糖,上蒸锅。
4、出气之后再蒸20分钟左右即可,看到大蒜水发白或微黄即可。
有一定的中医科学依据。
大蒜性温,味辛,入肺经,并且含有丰富的大蒜素、蒜辣素等具有广谱杀菌作用的成分,食用可以杀灭入侵人体的感冒咳嗽细菌,对出现的风寒感冒咳嗽的症状有一定的作用,加上冰糖性平,味甘,有润肺止咳的作用,因此食用大蒜和冰糖煮水能有效缓解治疗风寒感冒引起的咳嗽。
但导致咳嗽的病因有很多种,如是风热感冒咳嗽则食用煮大蒜水反而会加重病情。
最近有些咳嗽,像弄个大蒜冰糖水来喝,但不知道这大蒜冰糖水是煮着吃的呢,还是蒸着吃的呢,哪种方法服用药效更好呢?赶紧来看看吧。
大蒜冰糖水对风寒感冒咳嗽管用,但对风热咳嗽则不管用,还可能加重病情,一般风寒咳嗽症状表现为:舌苔白、流白色鼻涕、咳痰白、无嗓子疼痛、口不干、畏寒怕冷。
大蒜味辛、性温,吃多了反而会刺激呼吸道和肠胃,出现咳嗽加重,肠胃不适的现象,一般在对症服用的情况下,一天喝一次即可。
大蒜性温还具有一定的刺激性,对于一岁以内的婴幼儿而言,其身体器官还未发育完全,食用后对肠胃等器官刺激性较大,若轻易喝大蒜水很容易出现腹痛、呕吐、腹泻等不适症状,建议一岁以内的宝宝咳嗽应第一时间就医检查治疗,以免错过最佳治疗时机,影响身体康复。
一方面大蒜冰糖水是风寒感冒咳嗽期间食用的,本身在此期间就不宜吃寒性食物,以免加重病情,另一方面大蒜冰糖水性热,如搭配寒性食物同吃,药性冲突,会降低适量效果,甚至还可能造成其他身体不适现象,因此大蒜冰糖水忌和寒性食物同吃。
常见的寒性食物有:绿豆、海带、螃蟹、西瓜、黄瓜、茄子、苦瓜等。
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