木瓜是什么样的 木瓜有什么功效
本文已影响8.06K人
本文已影响8.06K人
木瓜相信大家都非常熟悉,在我们生活中很多女性都非常喜欢吃。那么木瓜是什么样的呢?
木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。木瓜有两种,产于广东、广西、台湾的称为番木瓜,可生食,酸甜可口,未成熟的果实可切片炒熟当菜食 产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜,不能生食,只供药用。
宣木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有效成分,临床上常用它来治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、脚气肿胀、小腿肌肉痉挛等症。宣木瓜还能消食,可用于治疗消化不良,但胃酸过多者不宜用。
番木瓜则经常出现在水果市场上,是岭南四大名果之一。番木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力,半个中等大小的木瓜足可供成人整天所需。
1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。
1、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒想吐,这是木瓜在食用时要特别注意的地方。尤其是畏寒体弱的孕妇不可食用。
2、小便涩疼痛者,不宜食木瓜。
3、过敏体质者,木瓜对人体有小毒,过敏体质者应慎食。
4、孕妇,尤其是青木瓜,吃太多会引起子宫收缩导致腹痛,不利于胎儿的稳定甚至流产。
5、适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。
为什么男生不能吃木瓜 男生吃木瓜的好处与功效
木瓜有什么营养价值 孕妇可以吃木瓜吗
木瓜是什么季节的水果 木瓜什么时候吃最丰胸
冬瓜木耳汤的功效 冬瓜木耳汤什么时候喝比较好
吃木瓜有什么功效好处 吃木瓜的好处与功效
木瓜的作用与功效 女性吃木瓜的危害
木瓜泡酒有什么功效 木瓜和什么泡酒最好
木瓜有什么功效 木瓜有什么营养
木瓜百香果汁的功效 吃木瓜的禁忌
木瓜生吃好还是煮熟吃好 怎样吃木瓜丰胸最有效
酸木瓜怎么腌制好吃 做酸木瓜用什么木瓜
吃木瓜有什么作用 木瓜的禁忌是什么
【木瓜牛奶的功效与作用】木瓜牛奶有什么作用 木瓜牛奶有什么功效
木瓜蒸蛋怎么做好吃 木瓜蒸蛋有什么功效
木瓜炖牛奶有什么功效 木瓜炖牛奶的作用
木瓜西米露的功效
木瓜是什么季节的水果 木瓜是什么样的
吃木瓜有什么好处 如何选购木瓜
木瓜的7大禁忌 木瓜吃多了有什么副作用
木瓜放到什么样子可以吃 木瓜软了吃还是硬着吃