喝酒前喝酸奶有用吗
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喝酒是现在生活中的一个重要事情,但是很多人不能喝酒,喝酒容易醉,喝酒胃难受等等,听说过喝酸奶能解酒,并具有保护胃的功效,这是真的吗?喝酒前喝酸奶真的有用?
喝酸奶能解酒,这是很多人都知道的,其实酸奶之所以能解酒是由于酸奶比较具有粘附性,食用后能在胃壁上形成一层薄薄的保护膜,能延缓胃壁对酒精的吸收,同时酸奶也能稀释酒精,缓解酒精的渗透作用。
酸奶的解酒作用主要是体现在稀释酒精和形成保护膜,缓解酒精渗透,还有一个功效就是酸奶在发酵过程中会产生一些有机酸,其中有部分有机酸能和酒精反应,形成脂类物质,从而有解酒醒酒的作用。
酸奶具有解酒效果,但是需要注意饮用的时间,最正确的方法实在饮酒前的半小时左右喝下酸奶,这样才能保证酸奶形成保护膜,而酒后喝酸奶的效果就很小了,因为酒精已经被机体吸收到血液中去了,酸奶没有进入血液的解酒能力。
酸奶是具有解酒作用,但是酸奶的解酒能力是有一个限度的,而且解酒作用不是很强,因此,饮酒的朋友不要以为酒前喝了酸奶就放肆的大量饮酒,大量的饮酒严重的超出了酸奶的解酒和保护胃的能力,会危害的胃和身体其他器官的健康。
喝酒是现在生活中的一个重要事情,但是很多人不能喝酒,喝酒容易醉,喝酒胃难受等等,听说过喝酸奶能解酒,并具有保护胃的功效,这是真的吗?喝酒前喝酸奶真的有用?
1.喝酒最忌空腹饮酒,空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,容易引起胃出血、胃溃疡,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒,这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2.不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
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