葱白水怎么煮给宝宝吃 葱白水放红糖还是冰糖
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宝宝的免疫力弱,非常容易感冒,而经常吃感冒药也容易产生抗药性,因此许多聪明的家长都会选择食疗,葱白水就是一道很好的治感冒食疗方,那么葱白水怎么煮给宝宝吃呢?
方法一:取带须葱白4枚、红糖适量,先将葱白煮成汤剂,然后加入红糖再煮2-3分钟即可服用,一次3次。
方法二:取带须葱白3枚、淡豆豉6g,用水煎成汤,一碗分成3次在当天食用完。
适合6个月以上的宝宝。
因为葱白水中含有可溶性果胶、纤维素等成分,并且还含有具有刺激性的大蒜素,而6个月以内的宝宝胃肠道功能还没有发育完全,食用葱白水很可能会影响消化,因此建议最好等宝宝6个月之后再吃葱白水,或者遵医嘱服用。
葱白水能够缓解婴儿由于风寒感冒引起的流清鼻涕症状,而风热感冒、病毒性感冒引起的流黄鼻涕症状则不管用。
葱白性温,味辛、甘,入肺、胃经,有宣肺止咳、发汗解表、通达阳气的功效,因此葱白煮水只适合由于风寒之邪外袭、肺气失宣而引起的感冒流鼻涕。
建议加红糖。
葱白水偏温性,有发汗解表、散寒的作用,因此加入同样温性且具有活血暖身功效的红糖效果会更好,而冰糖性凉,更适合加在清热润肺功效的食谱里面。
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