陈皮和枸杞能一起泡吗 陈皮枸杞茶怎么泡
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很多的朋友习惯用枸杞泡水喝,枸杞和陈皮都是非常健康养生的食材,那么陈皮和枸杞能一起泡吗?
可以的。枸杞子性平,有滋肾养肝,润肺明目的功效。陈皮可以健脾,燥湿化痰,其与枸杞同用时不会发生相互作用,所以可以一起泡水喝的。
陈皮10克,枸杞10粒,蜂蜜或冰糖随意。将陈皮和枸杞放入清水中浸泡1分钟,洗净后捞出。放入壶中或杯中,倒入沸水,浸泡5分钟后即可饮用。愿意喝甜的,可以放蜂蜜和冰糖调味,我个人更偏爱陈皮和枸杞本身浸泡后的清甜味道。
陈皮枸杞茶是简单实用的保健佳品,经常喝枸杞茶是一种很好的保健方法。据中医介绍,枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等功效,能治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病。
这款茶有润喉护嗓的功效,尤其适合需要长时间说话的人饮用,可以在办公室常备一些陈皮和枸杞泡成润喉茶,时而饮用。
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