葡萄的功效与作用禁忌 吃葡萄的好处及注意事项
本文已影响2.13W人
本文已影响2.13W人
葡萄是我们大家都很熟悉的一种水果,每年的夏季葡萄便会上市,因为葡萄的口感是非常酸甜的,所以喜欢吃葡萄的人也是非常多的,那么大家对葡萄的功效与作用禁忌了解多少呢?一起来看看吧。
葡萄的功效与作用
1.抗癌
葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;在葡萄中含有一种抗癌向量元素,可以防止健康细胞癌变,并能防止癌细胞扩散。
2.舒缓疲劳
葡萄中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都很丰富,可补益和兴奋大脑神经,对治疗神经衰弱和消除过度疲劳有一定效果。
3.抗毒杀菌
葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,常食葡萄对于脊髓灰白质病毒及其它一些病毒有良好杀灭作用,而使人体产生抗体。
4.生津消食
葡萄的品种和成熟程度对口感会产生影响,有的葡萄偏酸,有的偏甜,在高温天气下,人体代谢,内分泌,体温调节功能失调时,吃些偏酸的葡萄,能够生津止咳,健胃消食,能有效缓解口干舌燥,食欲不振的情况。
5.开胃消食
葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用,适当多吃些葡萄能健脾和胃,对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时,吃葡萄有助开胃。
6.预防血栓
科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
葡萄的禁忌
1.葡萄里含有丰富的维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C形成化学反应,这会对胃造成伤害,两样同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。
2.葡萄属于含鞣酸较多的水果,而海鱼,海虾,海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果鞣酸和蛋白质结合,不但会降低蛋白质的营养价值,还会刺激肠胃,导致头晕,恶心,呕吐,腹痛腹泻等症状出现。
3.葡萄有通便润肠的功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,导致葡萄与水、胃酸急剧氧化发酵,加速了肠道蠕动,因此会产生腹泻。
4.葡萄的鞣酸含量多,而人参蛋白质丰富,鞣酸和人参中的蛋白质结合后形成沉淀,会影响人参吸收,并降低人参的药效。
5.有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成龋齿。
看完上文的介绍后,相信大家对葡萄的功效与作用禁忌已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
葡萄干的功效与作用 葡萄干选购技巧
葡萄皮的功效与作用 葡萄皮的药用价值
吃葡萄的好处有哪些 吃葡萄有什么功效与作用
黑葡萄的功效与作用
葡萄皮的功效与作用
喝葡萄酒有什么好处 冬季喝葡萄酒的注意事项
绿葡萄的功效与作用
【葡萄酒的功效与作用】葡萄酒的好处
葡萄籽的作用与功效 葡萄籽的美白作用
葡萄的功效与作用
葡萄有什么营养 葡萄的功效与作用
葡萄的功效与作用
葡萄糖的作用与功效 葡萄糖有哪些作用与功效
葡萄的功效 吃葡萄有什么好处
吃葡萄有哪些功效 吃葡萄的好处
葡萄籽的功效和作用 吃葡萄籽有什么好处
吃葡萄的六大禁忌 女性吃葡萄的好处
吃葡萄的注意事项
巨峰葡萄的功效与作用 吃巨峰葡萄有什么好处
葡萄汁的功效与作用
葡萄籽能吃吗 葡萄籽的功效与作用
葡萄糖的功效与作用
葡萄干有哪些好处 葡萄干的食用禁忌
山葡萄的功效与作用
葡萄干煮水喝的功效和作用 葡萄干煮水喝的禁忌
葡萄的功效与作用及食用方法
黑加仑葡萄干的功效与作用 黑加仑葡萄干的好处
孕妇吃葡萄对胎儿有什么好处 葡萄的功效与作用
经常吃葡萄有什么好处 葡萄的适用人群与禁忌人群
怀孕吃葡萄宝宝眼睛大吗 孕妇吃葡萄的好处以及注意事项