金龟莲的功效与吃法
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健脾利湿、安胎消积、疏风止汗、凉血活血
金龟莲有健脾利湿、安胎消积、疏风止汗、凉血活血等功效。它还可以帮助消化,改善肠胃功能,调节肠道,增加食欲,还有祛湿和止痛的作用。
适宜人群
金龟莲可以给脾胃虚弱和食欲不振的人群提供帮助,也可以用于调节肠胃功能,有助于增强肝脏功能,对久病之人、久恹之人、久病伤口有特效。对于经常劳累,精神抑郁,久坐,久立,失眠等人群也可以有效帮助。
禁忌人群
金龟莲对湿热性寒痰型胃炎,或者湿热性胃炎患者则不宜食用,因此,湿热气象的患者不能食用金莲子。另外,小儿慎用。
混合煮汤
金龟莲通常可以洗净,放入滚水中焯烫五分钟,再与其他药材混合煮汤,一般可以每日服用一次。也可以将金莲子和蜂蜜混合一起服用,蜂蜜对身体有良好的补血补气作用,更加有益。
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