三叶青藤的功效与作用
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抗氧化、促进新陈代谢、补血补气、抗衰
三叶青藤的主要功效有抗氧化、促进新陈代谢、补血补气、抗衰老、强心养颜、抗疲劳和抗抑郁等作用。抗氧化作用是三叶青藤最大特点,它具有抗自由基作用,可防止脂质氧化,预防脂肪变质;促进新陈代谢,能有效促进新陈代谢,使组织和细胞供给充足,使营养物质达到最佳;补血补气,能促进人体新陈代谢,补充肝胆脾气,补血和补气;抗衰老,能够抵抗自由基的侵攻,延缓衰老,让肌肤更柔软和明亮;强心养颜,能够增强人体免疫力,促进新陈代谢,平衡激素;抗疲劳,能够提高免疫力,有助于消除疲劳,改善睡眠;抗抑郁,能够改善神经系统的功能,抑制抑郁症发作。
适宜人群
三叶青藤适用于失眠、虚弱、疲劳、心脏病、抑郁症、脱发、男性精力衰竭、青春痘、糖尿病、血压升高、劳累过度、免疫力低、肝病、经痛等慢性疾病的患者,也可以常规服用以预防疾病。
禁忌人群
三叶青藤不宜肝病患者及血液凝固障碍患者服用,慎用于儿童、孕妇、哺乳期妇女。
泡水食用、煮粥、清炖
三叶青藤常用作药膳食材,药材可以泡水食用,也可以煮粥、清炖,也可以配制各种调剂,有很好的药效。
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