长痘有五种“病根儿” 中医教你除掉痘痘
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说起成长中的烦恼,恐怕没有什么比脸上“长痘”更让人心烦的了。有的人与青春痘激战正酣,有的人脸上早已留下“战败”痕迹。
“痘痘”不仅影响心情,还严重拉低颜值,几颗“痘痘”就足以让人想砸镜子……
而导致我们长痘的这股“洪荒之力”似乎一直潜藏在皮肤下,随时蓄势待发,说不定哪天就会从额头、下巴、脸颊等部位冒出几个小红点,所以和“痘痘”斗争,我们一直在路上。
痘痘,医学上称为痤疮,多发于面部、胸背部、颈部等部位,其症状主要分为两大类:
一类是“炎症性皮损”,主要包括丘疹、脓包、结节、囊肿等,它们通常会使皮肤变得凹凸不平。
而另一种“非炎症性皮损”更为普遍,即我们常说的“黑头粉刺”和“白头粉刺”。
“粉刺”本身不会给面部带来“3D”效果,加上“白头粉刺”颜色与肤色相近,很容易被忽略。但“黑头粉刺”也就是“黑头”,几乎人人都受过其困扰。
表现为脓包的痘痘症状明显,而有些痘痘因其“黑头”形式被忽略了,但就算说“全民痤疮”也并不为过。
中医认为,痤疮与体内心肺热盛、热毒积聚有关,具体原因有以下几种:
肺经风热
鼻子两侧和额头部位的痤疮,跟肺的关系最为密切,可采取背部刮痧的方法清泄肺热。
脾胃湿热
痤疮大多源于脾胃失和,属于湿热症者,要祛湿清热;属于寒湿症者,应温阳、健脾、利湿。
值得注意的是,“痘友”应谨慎服用“败火药”,一些苦寒的泻药往往伤脾胃,效果可能适得其反。
痰瘀互结
吃得过咸、过腻容易生痰,进而导致结节丛生、囊肿,脸上的痤疮也就难以平息。
冲任气血失调
脸颊的痤疮可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现,且常伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
血热偏盛
体内阳气热量偏盛,会导致红色的痘印更加明显,烦躁易怒的人更为常见。
“痘痘”成因复杂,但归根到底无非就两个字:“热”和“瘀”。
“热”,向上、蒸腾,会将症状逼到我们的面部和上半身;
“瘀”,阻滞、瘀堵,脓包、囊肿就容易形成。
找准了痤疮的“病根儿”,中医多以此入手,通过给体内降温,疏通经络,帮人们摆脱“痘痘”困扰。这里推荐4种祛痘中药,“痘友”们不妨一试。
黄芩
“黄芩”能帮助缓解肺热,不仅入肺经,直接作用于痤疮的首要病因;还能清热除湿入胃经,对于脾胃湿热的内火也有很好疗效。
不仅如此,黄芩含有的黄芩苷、黄芩素也有很好的抗菌止痒效果。
脸上长了痤疮,很多人会忍不住去挠,脓包若被抓破,极易滋生细菌。而黄芩可有效维持面部清洁,以防痤疮带来的的二次伤害。
苦参
“苦参”能清热燥湿,杀虫止痒,对于平衡油脂分泌、疏通收敛毛细毛孔、清除皮肤内的毒素杂质,促进受损血管神经细胞的生长和修复有明显效果。
艾叶
艾叶燥湿止痒,温经调经,对于冲任失调而引起的痤疮也很有裨益。
薄荷
治疗痤疮,主要有“消”和“拔”两种思路。“消”是通过内脏调理将热毒消除,而“拔”则更快、更彻底地将各种邪毒带出体外,从而达到治疗的效果。
“薄荷”就是通过“拔”的思路来帮助祛痘的。薄荷透疹解毒,可将疹毒内火尽快透出体外,同时其独特的清凉感可以一定程度上减轻瘙痒症状,防止挠破加重痤疮病情。
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