简单有效:用生活中的常见食材根治口臭
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生活中我们免不了要与人交流,如果不小心吃了上火的食物,导致肺火旺盛,口腔气味难闻,就会引起不必要的尴尬。下面就为大家介绍6种除口臭的食物。
口臭主要是肠道垃圾堆积,消化不良所致。蜂蜜有排毒、润肠通便的疗效,早晚空腹喝一杯蜂蜜水可以有效地促进新陈代谢,帮助人体排出体内宿便。
茶叶有提神、促消化、利尿的作用,放入口中咀嚼略有涩味,咀嚼时间越长,茶叶本身特有的香气就会被分解出来,从而净化口气,达到清除口臭的效果。
山楂是一种酸甜可口的食物,有健胃开脾、消食化滞、活血化瘀的疗效。适量食用山楂可以促进肠胃分泌消化液,加快人体新陈代谢。
维生素C能有效地呵护牙齿健康,减少牙缝中残留食物滋生细菌,为口腔提供一个健康洁净的环境,以达到清新口气的目的。
生活中我们免不了要与人交流,如果不小心吃了上火的食物,导致肺火旺盛,口腔气味难闻,就会引起不必要的尴尬。下面就为大家介绍6种除口臭的食物。
用鲜芦根泡水喝,可以清热解毒、去肺火。对于根治由于舌干或牙龈肿烂导致的口臭有较好的疗效。
酸奶有降低口腔内硫化氢含量的作用,每天喝酸奶可以有效阻止口腔中有害细菌的产生,使我们的口腔保持清新。但是注意不能喝含糖的酸奶,含糖的酸奶不能达到抑制细菌生长的效果。
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