四个时间点不能喝茶,你都get到了吗
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空腹时
空腹饮茶会吸收碱过多,就会使某些人产生如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。不常喝茶的人就容易产生这种现象,我们俗称‘醉茶’。
喝醉时
茶叶有兴奋神经中枢的作用,喝醉酒喝浓茶会加重心脏负担。对老人来说,酒后尤其不能饮浓茶;可采用进食水果或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
睡觉前
茶中含有碱等物质,被人体吸收后,有明显的兴奋提神作用。但是睡前饮茶,会使精神兴奋,影响睡眠,甚至导致失眠,尤其是新采的绿茶,作用更明显。并且茶有利尿作用,老人睡前饮茶还容易夜间尿频,影响睡眠质量。
服药期
患病服药期间的人,很多期间是不宜喝茶的。茶会降低一些药物的作用,因此,服用药物时也不宜喝茶。
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