耳垢怎么清理 涨姿势!清耳垢不能用棉花棒,我居然错了这么多年!
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很多人在日常生活中,时不时就要掏一下耳朵,不掏就觉得不舒服,那耳垢是必须要清理的吗?怎么清理?耳垢有些什么好处?
耳屎又名耳垢,学名耵聍,俗称耳屎,由外耳道腺体(皮脂腺及耳蜡腺)的分泌物和外耳道皮(皮肤死掉的角质细胞自然脱落)所构成。
耳垢可保护耳朵,还有杀菌效果。耳垢位于外耳道的毛发及表皮上,可抵挡外来细菌、霉菌、灰尘,甚至是虫子等外来物质的干扰,让外来物质不至于进入耳道深处。
过多的耳垢可能会妨碍声音在耳道中的传播,从而导致传导性听力减退。工作上经常接触沙尘等污染物、时常游泳或潜水、长期使用助听器或耳机、外耳道皮肤新陈代谢较慢、有过量耳毛的人士等耳部的油脂分泌都会较多,耳垢亦相对较多。
很多民众习惯用棉花棒掏耳垢,此举容易将耳垢推得更深,造成耳垢堆积成硬块、阻塞耳道,因此不建议使用棉花棒清除耳垢。另外挖耳勺也可能有危险,容易刺伤、导致鼓膜穿孔,建议在耳垢过多而导致不适时,向耳鼻喉科医师求助,以专业工具清除耳垢。
一般所知耳垢可分为干性和湿性。台湾人湿性耳垢者比例约20%、日本人湿性耳垢者比例约16%、白人湿性耳垢者高达90%、黑人湿性耳垢者高达99.5%。大部分的耳垢不需要清洁,因为外耳道有自动清洁的功能,使耳屎由内往外慢慢输送出去。
很多人在日常生活中,时不时就要掏一下耳朵,不掏就觉得不舒服,那耳垢是必须要清理的吗?怎么清理?耳垢有些什么好处?
并不建议清除耳垢,除非是过多的耳垢导致健康问题才需要清理,而经常清除耳垢的人,耳垢反而越来越多,因为常挖耳垢会促使腺体分泌旺盛,以致产生更多的耳垢。另外经常刮除耳垢,也会让耳道失去保护及抗菌的作用,增加耳道受伤感染的机会。
如果常感到耳屎很多,可以定期至耳鼻喉科清洁,或请医师开立耳垢软化剂,帮助耳屎排出。另外如果常感到单侧耳塞,可能原因除了耳屎以外,还要考虑听力丧失、耳咽管功能不良、外耳发炎或是鼻咽癌、听神经瘤等症状,因此如果常感到耳朵不适,仍必须到耳鼻喉科求诊才是正确的处理方式。
真的忍不住想清耳垢的话,尽量使用柔软的器具清除,小心不要挖得太深、太用力,以免挖破耳膜或皮肤,而且要避免与别人共享器具,不过当耳垢过多而导致不适时,还是向耳鼻喉科医师求助,不要自行滥挖,比较安全。
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