饭前洗澡还是饭后洗澡好 洗澡前敷面膜好还是洗澡后敷面膜好
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我昨天在外面的时候吃了饭,回去之后马上就洗了澡,这样好不好啊,我记得好像在哪里听说饭后洗澡不好,那饭前洗澡就好么,请问饭前洗澡还是饭后洗澡好呢?下面一起来看看吧!
饭前和饭后洗澡都不大好,建议餐后2小时后再洗澡。
1、饭前最好是不要去洗澡,此时身体中血糖水平较低,此时洗澡的话,在外界水温刺激下,皮肤的毛细血管进行扩张,会使脑部的供血量减少,如果脑部同时有供血减少和血糖偏低的情况的话,还容易发生低血糖和缺氧性晕厥的情况。
2、饭后也最好不要马上去洗澡,饭后血液开始向肠道转移,也容易出现脑部供氧减少的情况,如果饭后马上洗澡,也有诱发脑缺氧性晕厥的可能性,不过餐后洗澡晕厥的可能性相对空腹洗澡要低一些。
洗澡后敷面膜效果好。
洗澡前敷面膜可以起到皮肤养护的作用,但是这个时候敷面膜人还是比较疲乏的,敷完面膜还要洗澡,敷完面膜也很难起到放松的效果,敷面膜的时候想要效果好,最好是提前让皮肤毛孔张开,毛孔张开后可以最大限度的吸收面膜中的精华物质,而洗完热水澡后,皮肤表面的水分蒸发掉了一部分,正处于缺水的时候,且由于热蒸汽的作用,脸上的毛孔都张开了,正是补充皮肤水分和营养的最佳时机,所以,洗澡后敷面膜护肤效果会更好一些。
建议不要一起。
洗澡的时候身体毛孔是张开的,且浴室里面水汽较大,不建议在洗澡的时候敷面膜,从功效上来说,洗澡时使用面膜效果是比较差的,洗澡的时候浴室里面的水汽较重,面膜贴在脸上,面膜中的精华液也很难被皮肤吸收,反而会跟着热蒸汽蒸发掉。而且洗澡的时候由于身体会乱动,如果使用的是贴片面膜的话,还容易掉下来,如果在浴室里面反复“贴—掉”面膜的话,面膜也容易被细菌污染,更不适合贴在脸上了。
效果并不是太好。
洗澡的时候敷面膜,在热气的影响下,面部会分泌油脂、汗液和代谢废物,此时敷面膜的话对面部的养护并没有很大的帮助,因此,最好是不要洗澡敷面膜,可以在洗澡后敷面膜,这样护肤的效果会更好一些。
洗澡后若是不打算敷面膜的话,也要在脸部擦上水乳,帮助面部补水、保湿,有助于皮肤健康。
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