夏天开空调口干舌燥怎么办 夏天开空调怎么加湿房间空气
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夏天天气热,所以每天回家后总要开很长一段时间的空调,可是在空调房里久了总会口干舌燥,这该怎么办呢?
补充水分。
如果觉得开空调后喉咙干痒不适的话,一般是由于空调降低了空气中的湿度导致的,这时最直接快速的缓解办法就是多喝水,饮水后能增加滋润口腔咽喉,从而缓解口干舌燥的情况。除此外,还可以通过增加空气湿度来减少人体水分的流失,这样也可以缓解口干舌燥、喉咙不适的现象。
保湿补水。
如果因为空调开的时间过长而出现干燥的话,建议用适量保湿补水效果好的护肤品如身体乳、身体霜、甘油、补水面膜等涂抹在皮肤上,这样可为皮肤做最直接的舒缓修复处理。
另外,面部皮肤吹空调时更容易干燥起皮,因此除了早晚的正常护肤流程外,皮肤干燥时可以在脸上喷一些补水喷雾,然后再涂抹保湿型产品。
首选加湿器。
由于空调制冷的过程中会降低房间内的湿度,因此为了避免有口干、皮肤干等问题,保持房间内有一定的湿度,首选加湿器增湿最好,加湿器能将液体的水转为雾化状态,使水分子均匀分布在房间内,从而起到增加湿度的作用,除了加湿器,在房间放盆水、放盆鱼缸、放绿植绿植等方式也是不错的。
一般的空调是没有加湿功能的,只有除湿功能,但是现在市场上有了带加湿功能的中央空调,可以有效解决空气干燥的问题。此外,一些新型空调也具有加湿功能,不过这样带有加湿功能的空调价格都比较贵,如果只是单纯想加湿的话,建议选择一个质量好的加湿器是比较省钱划算的选择。
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