戴眼镜导致眼眶凹陷怎么办 眼镜压的鼻梁有印子可以恢复吗
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很多人小时候用眼不注意,导致很小就是近视眼,需要天天戴眼镜才能看清周围事物,但戴眼镜时间久了容易造成眼眶凹陷的现象,不知道这种现象要怎么恢复好呢?
眼部按摩能舒缓眼部周围的肌肉,疏通眼部的神经和组织细胞,因此经常做做眼部按摩可以缓解戴眼镜引起的眼睛凹陷,可用无名指和中指沾取一点眼霜,以眼角为起点,以画圈圈的方式按摩眼睑、太阳穴、眉骨、眼球周围的眼部肌肤。当眼睛不适的时候就可以做,次数不限,但注意用力不要过重,眼部肌肤比较脆弱。
眼部热敷可以促进眼睛周围的血液循环,减轻眼睛疲劳,长期坚持可以有效改善戴眼镜引起的眼睛凹陷,只需准备一条足够覆盖眼部的毛巾,将热水浸湿毛巾,敷在眼睛上5至10分钟左右,一天可以敷两次,可以选择午睡后醒来或睡前各敷一次。
佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成压迫影响,出现眼球凹陷或眼底的形成,可以适当的进行眼部热敷及按摩的改善,但之后再戴眼镜仍然会造成压迫,又会出现凹陷的眼眶,对于这种眼部变形的人来说,一劳永逸的做法就是摘镜,建议眼睛条件许可的人群,可以去医院进行近视手术,通过近视手术摘掉眼镜,之后只要保持合理的用眼习惯就不会再近视,眼部没有眼镜的压迫、眼轴自然不再加长,眼眶也不会变形凹陷。
长期戴眼镜的人,会发现自己取下眼镜后,感觉眼睛突出,眼眶凹陷,这是由以下两个原因引起的:
1、近视度数加深后,视轴加长,视阔突出了,眼球发生了变形,这是眼睛本身的问题。
2、眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷,显得扁平,脱掉眼镜后,让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓,产生眼部变形的感觉,本身近视眼球突出则更加重了这种情况。
取下眼睛或少戴眼睛可以慢慢恢复。
眼镜压的鼻梁有印子,这是眼镜对皮肤的挤压造成的,需要经常做按摩,或是长假时不戴眼镜,或改用隐形眼镜,解除压迫,时间长了会慢慢恢复的,建议多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,多吃富含蛋白的食物鱼、瘦肉等食物,有益于皮肤营养供给,加快恢复。
如不能避免的要戴眼镜的话,建议在接触鼻梁处的垫子那里加一小点海绵垫、更换更轻一点的眼镜片及眼镜框、每隔一会就用手轻轻把眼镜往鼻梁上推一下调整压迫位置,也能起到一定的缓解作用。
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