失眠是不治之症吗
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随着生活水平的提高,人们的工作压力,人际关系等各方面也受到了新的挑战,失眠已经困扰了越来越多的人,不少人尝试过治疗失眠,但是效果都不尽人意,那失眠是不治之症吗?
不是,失眠可以治疗的,并非不治之症,失眠与诸多因素有关,只要积极治疗,放松心情,树立信心,长期坚持,是可以治愈的。
失眠只是大脑的兴奋和抑制功能暂时失去平衡的表现,尽管失眠也常常是某些疾病的伴随症状,但失眠本身并不能反映身体内部有什么器质性病变,更不会转变为精神病或其他疾病。只要认真找出失眠症的原因,针对病因进行适当的锻炼和休养,再配以必要的中西药物,失眠是可以消除的。因此,不要把失眠当成不治之症。
1、失眠需要根据失眠者的具体情况,制定个体化的综合治疗和调整方案,才可真正解决失眠问题,讲究睡眠卫生可以改善睡眠质量,对程度较轻的失眠有治疗之效。
2、躯体疾病或精神疾病引起的,治疗好了原发疾病,往往能改善失眠的症状。
3、服用中药汤剂,针灸,针刺,按摩,泡脚,气功等对治疗失眠有一定作用。
1、未坚持治疗,失眠患者治疗见效后,应该要巩固治疗一段时间,这样才有利于减少病情的再复发。
2、治疗不当,虽然失眠发病率很高,但各医院失眠专科还很少,许多医生对疾病的复杂性了解不够,对长期失眠给患者带来危害的严重性认识不足。
3、外界干扰,失眠可由多种原因诱发,其中最常见的是精神因素,患者巨大的心理压力,以及情感生活等因素,会使失眠症反反复复,久治难愈。
4、未及时治疗,失眠症首次发病时,往往都不太重视,到失眠症状相当严重,自己的生活和工作受到明显影响时,才会想到去医院就诊,这常常错过了最佳的诊治时机。
5、自身慢性疾病,经研究,诸多疾病都会引起失眠,心脏病、高血压、糖尿病、胃炎、消化系统溃疡、溃疡性结肠炎等,这些慢性疾病会导致失眠;而一些慢性疾病的治疗药物也会干扰睡眠,晚上失眠会加重失眠症患者的自身原有病症,如此恶性循环,使失眠病症反复难愈。
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