酒喝多了对身体有哪些危害 喝酒如何把伤害降到最低
本文已影响6.96K人
本文已影响6.96K人
酒是一把双刃剑,既能活人,又能杀人。长期大量喝酒的危害却非常大,对人体健康造成了巨大的威胁。那么酒喝多了对身体有哪些危害呢?
长期大量喝酒,受到危害的首先就是身体的肝脏。在大量饮酒的过程中,肝细胞会被破坏,解毒功能下降,酒精所产生的热量不能被利用而转为脂肪,大量脂肪进入肝细胞,肝细胞粒腺体的场所被霸占,物质的新陈代谢无法进行,大量酸毒积聚肝脏,形成脂肪肝,甚至要命的肝硬化。
长期饮酒会使人体对酒精产生依赖性,形成酒瘾;酒精可直接对肠胃产生刺激,导致胃肠功能紊乱,影响胃肠对糖类等营养素的吸收,而对脂肪却加速吸收,使血清中甘油三酯含量增高,造成高脂血症。
除上述喝酒的危害之外,长期过量饮酒的男性,精子数目会逐渐减少,活动能力减弱,出现精子质量下降,而且容易阳痿;过量的酒精会累积在大脑皮层和小脑脑干,对记忆力、注意力、判断力等身体机能及情绪反应都有严重伤害。饮酒太多会造成口齿不清、视线模糊、失去平衡力。
通常,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右,因此在酒席上最好选择低度酒。
在烫热过程中,甲醇、醛、醚类等有机化合物,会随着温度升高而挥发掉,同时乙醇也会挥发一些,使酒的浓度稍有降低,从而减轻对肝脏的伤害。
在喝酒前,很多人会吃解酒药,对此,贾继东表示,解酒药只能缓解酒后不适,并不能减少对肝脏的损伤。在喝酒间隙,不妨多喝白开水,或点杯西瓜汁,可以加速酒精从尿液中排出,减少肝脏负担。
糙米汤一方面富含大量的维生素B,可以起到很好解酒作用。另一方面可以补充体内水分起到缓解疼痛的作用。同时,能够养胃,减少酒精对胃的刺激。
长期饮酒容易导致消化道黏膜受损,引起出血。而藕粉具有凉血、生肌、腱脾胃的作用。并且其中的黏性蛋白可以保护消化道黏膜。
酒对身体的危害有哪些 有什么办法可以戒酒
如何降低酒糟鼻危害
女性喝酒有什么危害 如何降低喝酒给身体带来的损失
喝红酒有什么功效 红酒喝了对身体有哪些作用
喝酒后多喝茶能解酒吗 浓茶喝多了有什么危害
怎么降低睡前玩手机的危害 学会7招缓解对身体的伤害
啤酒和白酒一起喝有啥危害 啤酒和白酒一起身体会有3个损害
长期喝酒对身体有什么危害
阑尾炎能喝酒吗 喝酒有哪些不可忽视的危害呢!
女性如何降低熬夜对身体的危害
男子酒后持菜刀砍伤岳母 过度饮酒对身体的危害
饮酒对身体的危害有哪些?
喝酒对身体有什么害处 年关千万不要这样喝酒
经常喝酒有哪些危害 看完你还随意喝酒吗
这样喝酒对身体的伤害更大
男子称不喝酒开不了车 大量饮酒对身体的危害
教你如何降低喝酒伤身的好方法
如何降低加班对身体的伤害
运动后喝酒对身体有什么害处 运动后多久可以喝酒
啤酒和白酒哪个更伤身体 没想到最伤身体的居然是它