冬天后背长痘怎么回事 背后长痘痘是湿气重吗
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很多人都有长痘痘的情况,不只是脸上,到了冬天的时候,背上也会有小的痘痘,那么冬天后背长痘怎么回事?下面就一起来看看吧!
主要是自己身体内分泌的问题。
由于人们长时间的不洗澡,在背后就会产生很多的细菌,细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎,从而导致背部起痘。
背上长痘痘不是因为湿气重,造成背上长痘痘的因素可以分为内因和外因。
内因主要是肺热、经络不通,外因主要是没注意好个人卫生、背部油脂分泌旺盛,大家可以结合平时的一些习惯以及身体的其他反应,来确定引起自己背上长痘痘的原因。
1、运动可以提高新陈代谢,运动的时候出汗也是排泄毒素的一种方式,运动之后一定要洗澡,否则皮肤上积累的分泌物多了也会造成起痘痘。
2、可以吃一些解毒清热的食物,比如说白萝卜,百合等等,尽量少吃一些刺激性的食物,比如辛辣的食物,油腻的食物也少吃一点,多吃一些蔬菜和水果。
3、选择合适自己的沐浴用品很是重要,可以选择去污能力较强的沐浴露,或者可以选择手工皂,特别是竹炭皂,去污能力强,且温和度高,不易伤害肌肤,不仅仅可以美白,去黑色素,更能有效淡化痘印,清洁背后的肌肤毛孔。
4、注意个人饮食,饮食上我们也需要格外注意,有些辛辣的食物,烧烤的食物,我们是不能去吃的,同时,如果油脂多多的食物,比如,肥肉这些,我们也不能吃,吃多了就会产生大量脂肪刺激皮下容易出现张痘痘的现象。
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