便秘艾灸最简单的部位 便秘艾灸灸哪里配图片
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
便秘病位在肠,但与脾,胃,肺,肝,肾等功能失调均有关系,外感寒热之邪,内伤饮食情志,阴阳气血不足等均可使肠腑壅塞或肠失温润,大肠传导不利而导致发病,艾灸通过调节肠道气血运转,生津润燥来缓解便秘症状,可以治疗便秘和习惯性便秘。下面来看看便秘艾灸最简单的部位在哪里。
中脘:腹部正中线脐上4寸。
天枢:脐旁2寸。
关元:腹部正中线脐下3寸。
支沟:腕背横纹中点上3寸。
上巨虚:外膝眼正中直下6寸,也即足三里穴下3寸。
三阴交:足内踝高点上3寸,胫骨后缘。
照海:足内踝下凹陷中。
灸疗法则:通调腑气,润肠通便。
便秘病位在肠,故取中脘, 天枢,关元通调大小肠;上巨虚属于胃经,与大肠上下呼应,更能通调大肠腑气;支沟调理三焦气机以通腑气,三阴交,照海滋养肾阴肾水增液行舟。
1.艾条灸:每穴每次灸5-10分钟,每日1次。
2.艾灸盒灸:将艾灸盒内放置点燃的艾条2根,从上至下按中脘,天枢,关元的次序,每穴灸10分钟。
3.敷脐疗法:取生大黄,芒硝各10克,厚朴,枳实,猪牙皂各6克,冰片3克,共研细末,每次取3-5克,加蜂蜜调成糊状,敷贴于肚脐,外用胶布固定,2-3日换药1次。
艾灸的时候,每次取3-5穴,艾条温灸10-15分钟,或艾灸盒灸15-30分钟,以局部皮肤红润为度,每日1次,10次为1个疗程,间隔2-3天再开始下一个疗程。
便秘病位在肠,但与脾,胃,肺,肝,肾等功能失调均有关系,外感寒热之邪,内伤饮食情志,阴阳气血不足等均可使肠腑壅塞或肠失温润,大肠传导不利而导致发病,艾灸通过调节肠道气血运转,生津润燥来缓解便秘症状,可以治疗便秘和习惯性便秘。下面来看看便秘艾灸最简单的部位在哪里。
1.建立良好的饮食习惯,保证足够的进食量,多饮水,多吃新鲜蔬菜,水果,多食含纤维素的食品,不偏食,不挑食。
2.养成定时排便的习惯,不要忽视便意,不要在大便时看书看报以至于蹲厕过久。
3.经常参加跑跳之类的运动,适当增加运动量,可以促进直肠供血及肠蠕动,有利于排便;灸疗之后应立即将双手叠加,环绕肚脐四周按顺时针方向摩腹3-5分钟,每日早,晚各1次。
4.不能滥用泻药,随时注意便秘的危险信号,如腹痛,黑粪,贫血,消瘦等。
女性补气血艾灸哪里 艾灸这4个穴位
艾灸对鼻炎有效果吗 鼻炎艾灸哪个部位图解
艾灸对卵巢有什么好处 卵巢艾灸哪个部位图
头疼艾灸哪个部位图解 头疼艾灸管用吗
艾灸哪个部位最祛湿 艾灸后怎么看湿气排出
艾灸对失眠能有帮助吗 失眠艾灸哪个部位图解
小儿便秘艾灸灸哪里 儿童便秘艾灸灸哪里
咳嗽艾灸哪个部位图解 艾灸咳嗽位置图
哮喘艾灸哪里位置图 哮喘艾灸有效果吗
盆腔炎艾灸灸哪个部位
颈椎病艾灸做哪些部位 艾灸颈椎灸哪里
三伏天艾灸怎么样灸才是正确的 三伏天艾灸灸哪里最好
减肥艾灸哪些部位 艾灸减肥的位置图
腰痛艾灸哪个部位图解 腰痛艾灸有用吗
脖子落枕艾灸什么部位 落枕艾灸哪个位置图
调理脾胃艾灸哪里 艾灸脾胃的位置图
艾灸补肾灸哪里 艾灸灸哪里比较好
艾灸能去除体内湿气吗 湿气重艾灸灸哪个部位
不孕艾灸哪个位置图片 艾灸对不孕有用吗
痔疮艾灸哪个部位 艾灸以下部位绝对不会错