通草不能和什么一起吃 通草可以和什么一起吃
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很多哺乳期女性会吃通草帮助通经下乳,但是也有很多人有疑问,通草毕竟是一种中药,它不能和什么一起吃呢?
通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓,其味甘淡,药性微寒,具有清势利水,通乳的功效,其无明显的毒副作用,在药性对抗方面没有明显的禁忌,也无明显相克的食物,注意服用量及禁忌人群就可以了。
王不留行也是一种中药材,具有活血通经,下乳消肿、利尿通淋等功效,与通草功效相似,通草与王不留行一起吃可以加强其利尿通乳等功效。
用法:
1、将通草3克,王不留行6克用布袋包好。
2、在清水中浸泡30分钟左右。
3、再将布袋放入砂锅中。
4、大火煮开,改小火煎煮10-15分钟左右。
5、将布袋捞出,取药汁饮用即可。
猪蹄中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养元素,通草和猪蹄一起吃可以补充营养、通经下乳、促进身体恢复等。
做法:
原料:猪蹄400克,花生仁30克,红枣5个,通草5克,姜片、葱段、料酒、盐少许。1、将猪蹄洗净切成块。
2、红枣、花生仁用水泡透,通草洗净切段。
3、锅内加适量水,烧开,放猪蹄,焯去血沫,捞出。
4、油锅烧热,放人姜片、猪蹄,淋入料酒爆炒片刻。
5、加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段。
6、用中火煮至汤色变白,加少许盐调味。
花生中不仅含有丰富的营养物质,还可以帮助产后催乳,通草与花生一起用可以帮助促进乳汁分泌。
做法:
材料:花生米50克,通草8克,大米50克。
1、先将通草熬水,去渣留汁。
2、再将花生米捣烂,大米洗净。
3、大米放入锅中,倒入花生米及药汁,一起煮粥。
4、待将粥煮稠后加适量红糖即可食用。
通草是一种利尿通淋的中药材,如果长期服用通草易对肾脏造成负担,影响肾脏功能的正常运行,所以一般建议症状消失即停服通草。
在吃通草时,要注意服用量,一般建议通草的用量为3-5克,用量过小,无法达到预期疗效,通草药性微寒,用量过大可能会引起腹部不适、便溏等症状。
通草性微寒,具有通利经络的功效,孕妇体质特殊,在孕期大量服用通草可能会导致胎儿流产,且通草中的药物成分也有可能会影响胎儿的生长发育。
气阴两虚者慎吃通草,通草具有利尿通淋的功效,气阴两虚者服用会使气与津液耗伤更甚,从而可能会加重口渴、气短、胃脘痞满,面色苍白、神疲乏力、口干咽燥等不适症状。
中寒者慎吃通草,中寒是指寒气外侵,客于五脏,出现四肢无力,四肢冰凉,脐腹疼痛等不适,因为通草味甘,性偏寒,中寒者服用可能会加剧体内寒气聚集,从而加重不适。
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