马齿苋儿童可以吃吗 儿童吃马齿苋有什么好处
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
马齿苋是一种十分常见的中药材,也是人们餐桌上常见的一种食材,很多家庭都会将马齿苋做成菜品食用,那么马齿苋儿童可以吃吗?
儿童可以适量食用马齿苋。
从药用加重来讲,马齿苋性酸寒,具有清热解毒,散血消肿等功效,无明显的毒副作用,是一种药食两用的药材,所以儿童是可以适量吃马齿苋的,且儿童吃马齿苋有一定的好处。
马齿苋具有清热解毒的功效,其中的有效成分对痢疾杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌均有一定的抑制作用,儿童适量食用马齿苋可以帮助预防和治疗细菌性痢疾,防治腹泻,帮助增强其肠胃功能。
从营养价值来讲,马齿苋中含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等多种营养物质,可以帮助补充儿童营养,增强儿童体质。
马齿苋虽然对儿童有一定的好处,但是使用也不宜过量,一般成人用量为干马齿苋9-15克,新鲜的为30-60克,儿童通常用量为成人的三分之一或二分之一,马齿苋性寒,服用过量反而可能刺激肠胃,损伤肠胃功能。
马齿苋与鳖甲相克,因为两者均性寒,同食易伤脾胃,所以儿童在食用马齿苋时,餐桌上因避免食用甲鱼。
马齿苋有利肠滑胎的功效,其中的成分可以刺激子宫平滑肌,促使子宫收缩,孕妇食用马齿苋可能会导致胎儿流产,所以建议孕妇不要食用马齿苋。
马齿苋性寒,入大肠经,脾虚泄泻者食用马齿苋易刺激肠胃,可能会加重原本腹泻症状,《本草经疏》中也有注“凡脾胃虚寒,肠滑作泄者勿用”。
马齿苋是一种十分常见的中药材,也是人们餐桌上常见的一种食材,很多家庭都会将马齿苋做成菜品食用,那么马齿苋儿童可以吃吗?
材料:马齿苋30克,粳米100克,食盐适量。
1、将马齿苋洗净,切段备用。
2、将粳米洗净,放入锅中。
3、加入适量清水,煮粥。
4、待粥熟再加入马齿苋煮5-10分钟左右。
5、出锅前加入适量食盐调味即可。
材料:马齿苋150克,面粉200克。
1、将马齿苋洗净,放入水中焯熟。
2、将焯好的马齿苋切成小段放入碗中。
3、加入面粉、食盐、水搅拌成面糊。
4、将平底锅烧热后,加入适量食用油。
5、倒入面糊,摊成薄饼即可食用。
马齿苋吃了有什么好处 马齿苋的功效是什么
马齿苋有四种人不能吃 马齿苋为什么是酸的
马齿苋副作用和使用禁忌 马齿苋对肾病有好处吗
【马齿苋可以生吃吗】马齿苋能生吃吗
吃马齿苋能降血糖吗 糖尿病人吃马齿苋的好处
吃马齿苋有什么作用 马齿苋食疗方
马齿苋可以治疗荨麻疹吗 马齿苋对皮肤的功效与作用
马齿苋去痱子几天见效 马齿苋可以煮水喝吗
吃马齿苋有什么好处
荨麻疹能吃马齿苋吗 马齿苋可治皮肤病
马齿苋可以炒着吃吗 马齿苋要焯水才能吃吗
马齿苋最佳搭配 什么病不能吃马齿苋
马齿苋和豆腐一起吃吗 马齿苋与什么食物相克
马齿苋加白醋的功效 马齿苋可以治疗痱子吗
马齿苋放冰箱时间长了可以吃吗 冷冻的马齿苋还能用吗
马齿苋放久了还能吃吗 马齿苋可以炒着吃吗
马齿苋吃多了容易导致流产吗 马齿苋泡水可以长期喝吗
新鲜马齿苋怎么吃 马齿苋有哪些功效
马齿苋过敏有什么反应 马齿苋哪些人不能吃
马齿苋有毒吗 食用马齿苋要注意什么