内庭准确位置图和作用 内庭的功效和作用
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内庭属足阳明胃经,为胃经之荥穴,我们平时有牙痛,胃痛,咽喉肿痛之类的毛病时,都可以刺激这个穴位来进行治疗,那么下面来了解一下内庭准确位置图和作用。
标准定位:在足背,第2,3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
简便取穴:正坐位,在足背,第2,3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处,按压有酸胀感处取穴。
内庭穴为足阳明胃经的荥穴,内,入,中,与外相对,庭,中间,内庭位于第2,第3跖趾关节和趾缝的中点,经气由此流入内脏,故名,该穴具有健脾和胃,清泻胃火的功效,为泻胃火的要穴。
内庭是治疗牙痛的特效穴。它是足阳明胃经,“荥主身热”即荥穴尤其善于治疗热证,对于胃火引起的牙痛效果治疗显著,此外,胃火引起的五官热性病症,比如咽喉肿痛,鼻衄等,以及肠胃炎导致的吐酸水,腹泻,痢疾,便秘等都属于该穴的治疗范围。
本穴归于足阳明胃经,有通胃腑,泄热邪,调理肠胃之功,主治腹痛,腹胀,泄泻,痢疾等,此外,本穴具有祛风通络,消肿止痛之功,用于治疗口喎,足背肿痛等症。
在按压时,坐位屈膝,腰部前倾,用拇指指腹点揉内庭穴,点揉时力度要均匀柔和,渗透,不能与皮肤表面摩擦,每天早晚各1次,每次2-3分钟,两侧内庭同时或交替点揉。
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