藏红花经期能喝吗 经前喝还是经后喝
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藏红花是一种珍贵的中药材,有护心、护肝、调节内分泌、美容养颜等多种好处,很多月经不好的女性也服用藏红花调理月经,那么藏红花经期能喝吗?
不建议服用。
藏红花有很强的活血化瘀的作用,能刺激子宫血管,若正处经期的女性服用藏红花,可能会导致经血量增多或者出现经期延长的情况。
即使是月经量少的女性,在经期服用藏红花也要详细咨询医生配伍及用量,以免引发大出血等不良后果。
1、停止服用。经期女性服食了藏红花,如果没有出现身体不适或月经异常等症状的话,不需要特别处理,停止服用藏红花,密切观察自身状况就可以了。
2、对症治疗。如果服用藏红花后,已经出现月经量异常增多或经期延长的情况,建议立即到医院行止血等对症治疗,以免引发贫血等不良后果。
建议经前服用。
如果是因血瘀所致的经血不下、痛经、经血量少等情况,在月经前半月或一周开始服用,能在一定程度上帮助缓解上述症状,但是要注意的是在月经来时就要停止服用藏红花。
藏红花泡水服用是最简单方便的一种服用方法。
2、加沸水冲泡,盖上盖。
3、3-5分钟后就可以喝了,可续水3-4次,最后连花丝一同吃下。
1、将藏红花5-10根放入碗中,加适量清水浸泡10分钟左右。
2、大米100克淘净,放入锅中,加入温水煮熟。
3、待粥熟后,倒入藏红花,搅拌均匀。
4、再煮5-10分就可以了。
藏红花是一种珍贵的中药材,有护心、护肝、调节内分泌、美容养颜等多种好处,很多月经不好的女性也服用藏红花调理月经,那么藏红花经期能喝吗?
很多女性的月经量少、经血不下等症是由于体内气滞血瘀,经血排出不畅而造成的,藏红花具有很强的生理活性,能帮助通畅子宫血管,促进宫内经血排出。
中医认为“通则不痛,痛则不通”,很多情况下的痛经是因为体内血液凝结,堵塞血管所致,藏红花的活血作用可以帮助改善血液的高凝状态,促进血液运行,通畅血管,从而改善痛经症状。
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