耳朵穴位密集 常搓耳捏耳可强健身体
本文已影响2.59W人
本文已影响2.59W人
传统中医认为,“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,耳朵跟手脚一样布满了密集的反射区,联系着全身每一个器官,因此,平时如能坚持搓耳、捏耳,可强健身体。
常搓耳廓可养颜。双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再从后向前搓49次,使耳廓皮肤略有潮红,局部稍有烘热感为度,每日早、晚各1次,搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。
提拉耳垂治头痛。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3—5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
提拉耳尖可退热。用双手拇、食指夹捏耳廊尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦15—20次,使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热、抗过敏、养肾等功效。
搓弹双耳可强肾。 两手分别轻捏双耳的耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回。每天两三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。
猪耳朵炒什么比较好吃 猪耳朵常见怎么炒
耳朵进水了耳鸣怎么办 耳朵进水了耳鸣怎么治疗
左耳朵耳鸣怎么办 左耳朵耳鸣怎么治疗
耳朵里好像有液体 耳朵里好像有液体怎么回事
掏耳朵突然耳鸣怎么办 掏耳朵突然耳鸣怎么治疗
一只耳朵耳鸣怎么解决 一只耳朵耳鸣如何解决
右耳朵一直耳鸣怎么办 右耳朵一直耳鸣怎么治疗
耳朵为什么一直耳鸣 耳朵一直耳鸣的原因
耳朵突然耳鸣什么原因 耳朵突然耳鸣是怎么回事
小伙常戴耳机听音乐睡着 患上耳鸣耳朵总响
常刮身体八部位可强身健体
月子里掏耳朵会耳鸣吗 月子里掏耳朵会不会耳鸣
如何辨别耳鸣捂住耳朵 怎么辨别耳鸣捂住耳朵
耳朵突然耳鸣是怎么回事 耳朵突然耳鸣的原因
为什么捂住耳朵会耳鸣 捂住耳朵会耳鸣是为什么
小孩耳朵耳鸣怎么回事 小孩耳朵耳鸣什么原因
掏耳朵会引起耳鸣吗 掏耳朵会不会引起耳鸣
耳屎对耳朵有什么好处 怎么给孩子掏耳朵
为什么耳朵会突然耳鸣 耳朵会突然耳鸣的原因
艾灸耳朵的功效作用 艾灸耳朵可以治疗耳鸣吗
耳膜穿孔耳朵会聋吗 耳膜穿孔会导致耳朵聋吗
做完艾灸耳朵耳鸣了 做完艾灸耳朵耳鸣了的原因
耳鸣会导致耳朵聋吗 耳鸣会不会导致耳朵聋
中耳炎会导致耳朵聋吗 中耳炎能导致耳朵聋吗
耳鸣按摩那个穴位
耳朵上火耳鸣怎么办 耳朵上火耳鸣如何治疗
有一只耳朵耳鸣怎么办 有一只耳朵耳鸣怎么消除
耳机对耳朵的伤害
按摩耳廓有什么用 穴道可反映健康状态?按摩耳穴能调理身心
婴儿拿拳头搓耳朵是怎么了 婴儿为什么要揉耳朵