陈皮葛根泡水喝的功效和作用 陈皮葛根泡水喝可以长期喝吗
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陈皮和葛根都是常见的药材,不少人喜欢用这样的药材来泡水喝,那么这两种药材同时泡水喝会有什么功效呢?
生津止渴
陈皮是橘的果皮,其中会带有一定的酸性物质,泡水喝后能刺激口腔分泌唾液,而葛根作为一种药性偏凉的药材,其所含的凉性成分能缓解体内火热旺盛造成的口干舌燥、舌红便秘等不适表现,两者搭配喝能起到不错的生津止渴作用。
理气健脾
陈皮在中药材分类中属于理气药一类,入脾经,因而有很好的理气健脾功效,其中含有的芳香挥发油及酸性物质,对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液分泌的同时排除肠内积气,对于消化不良、食少吐泻的人来说,适当用陈皮泡水能有一定的理气健脾功效。
解肌退热
葛根性凉,入肺、胃经,其成分中的丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对于体表发热、时气头痛壮热等多种发热疾病能有不错的缓解和改善。
燥湿化痰
陈皮作为橘的干燥果皮,有很好的燥湿化痰的功效,入肺经,对于湿聚成痰引起的痰多咳嗽现象,其中所含的柠檬烯可以起到刺激性祛痰的作用,而且临床上使用较多的燥湿化痰方剂二陈汤也用到了陈皮,因此用陈皮泡水能起到一定的祛痰燥湿效果。
陈皮葛根泡水喝可以长期喝吗
适量喝是可以的。
陈皮中含有的挥发油、黄酮类生物碱、肌醇等物质,食用后对于体内气机不畅、脏腑失调能有良好的去湿、健脾、化痰的效果,而葛根所含的有效成分如黄豆甙元、黄甙及葛根素等成分具有较高的食用价值和保健价值,适量搭配泡水喝对人体具有一定的益处,是可以长期喝的。
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