齿痕舌要多久才消失 齿痕舌如何能变正常
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发现这段时间饮食不规律,导致我现在也有了齿痕舌的现象,朋友说调理后是会消失的,那么齿痕舌要多久才消失呢?
因人而异。
齿痕舌的出现多与脾虚有关,而脾虚属虚证,中医对于虚证的调理和治疗是一个长期的过程,相比于实证用药后短时间可以见到疗效来说,虚证调理恢复时间更长,且由于齿痕舌人群体质以及脾虚程度轻重等因素差异,调理多久才恢复正常也不一样,一般来说齿痕舌调理至完全消失一般要一个月以上,程度更重的可能要半年甚至更久。
齿痕舌多由脾虚引起,且基本分为脾气虚与脾阳虚两种证型,而根据不同证型其用药治则也不一样,具体自身属于哪种证型建议在医生的诊断下正确用药调理恢复。
饮食方面齿痕舌人群宜食用补脾益气、醒脾开胃消食的食物如粳米、薏米、熟藕、粟子、莲子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、胡萝卜、马铃薯、香菇等来辅助改善,忌食性质寒凉,易损伤脾气、味厚滋腻、容易阻碍脾气运化功能的食物,此外,容易耗伤脾气的食品也不要多吃。
齿痕舌多属脾虚,大抵可分为气虚与阳虚两型,具体临床症状也存在差异:
脾气虚弱,舌质浅淡,舌苔薄白,舌体胖嫩,舌边齿痕,面色恍白或痿黄,气短懒言,头重身肿,倦怠乏力,自汗,饮食减少,食后腹胀,泛恶欲吐,大便溏泻,脉细弱无力。
阳虚湿盛,舌质淡白,舌面湿润多津,或舌面水滑,舌体圆大胖嫩,边有齿痕,面色苍白或青黑,神疲乏力,倦怠喜卧,口淡不渴,纳呆食少,腹中冷痛,得温方舒,胃寒肢冷,尿清便塘,或见浮肿,脉沉微。
舌头边缘有齿痕考虑是由于湿气重引起的,因为体内湿气重会造成脾胃不和,肝脏无法及时得到调理,还会造成体质虚弱,所以就有可能会出现舌头边缘有齿痕。不过齿痕舌不一定都是湿气重的表现,只是大部分都存在湿气重的问题,由于脾虚的患者运化水气的功能障碍,时间久了也自然会出现湿气过重的现象。
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