橘子皮泡脚要不要煮 橘子皮泡脚用干的还是湿的
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朋友说要把橘子皮收集起来,到时候拿来泡脚,我也打算尝试一下,请问橘子皮泡脚要不要煮啊?橘子皮泡脚用干的还是湿的呢?
建议煮一下。
泡脚的时候,为避免烫伤皮肤,使用的水温大多都在40-50摄氏度左右,而药物成分在水中的溶出率是和水温相关的,也就是说温度越高,成分溶出的才会越多,达到的效果才会越好。
橘子皮如果不经煮制,直接放进去泡脚的话,其有效成分并不能被充分溶出,所达到的医疗保健效果就会比较弱,因此在一般情况下,橘子皮泡脚建议将橘子皮煮一下。
建议用晒干的。
虽然说干橘子皮湿橘子皮,所含成分和功效都相同,但湿橘子皮中含有丰富的油苞,这些油苞具有不溶于水的特性,而橘子皮中的有效成分都被包裹在这些油苞中,因此直接用湿橘子皮泡脚,并没有什么明显功效。
但橘子皮中的油苞挥发性很强,所以在经过晒干后的橘子皮,其成分很容易溶到水中,因此橘子皮泡脚建议选择用干的。
泡脚属于中医足疗法,具有改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢、解乏助眠等功效,而橘子皮在中医上叫陈皮,有性味辛、苦、温,归肺、脾经,有理气健脾、燥湿化痰等功效。
并且其中的挥发油、维生素C等成分,还具有一定杀菌消毒、美容养颜功效,用来泡脚对皮肤的脚气,皮肤粗糙、皲裂等不适,都可起到改善作用,因此用橘子皮泡脚,可以起到更全面的保健作用。
根据情况看
橘子皮泡脚有扩张血管,加快血液循环等作用,因此对于一些局部循环不好的人群,很容易出现发痒现象,但这种痒都在脚部,可忍受,且在适宜后会逐渐消失,因此属于正常现象。
但如果发痒感扩散到全身,或者有出现红肿、起丘疹等现象时,则说明人体对其中的某些物质过敏了,对人体安全隐患极大,需及时用水洗净,并就医诊治。
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